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日課11372017年02月14日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんでミョンのトレーニング志願で背中を自分は軽くのつもりがガッツリ…あるあるですね- 日課11362017年02月13日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで足をその前にランチしてからここ最近はブルガリアンスクワットがメインからのエスクテンションレッグカール酸欠お疲れ様です
- 日課11352017年02月11日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド中之島さんで胸をしかしジムの利用者の方が沢山^_^盛り上がってました😎😎しかし俺は気持ちが全然入らなく終了😨😨そんな･･･
- 日課11342017年02月09日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで足を鬼のメソッド美穂ちゃんまだまだやね^_^ぶーちゃんは減らず口
- 日課11332017年02月08日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんでシレーナと背中を真剣過ぎて撮れてない多分シレーナの懸垂は日本TOP3でしょう教え甲斐があると熱が入る癖👍教える選･･･
- 日課11322017年02月07日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランド渋谷さんで肩を新しくベルトを使ってみました。分厚くてしっかりしてる馴染んだら良さそう
- 日課11312017年02月06日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで足を腰が怖いので毎回ブルガリアンスクワットとエクステンションメイン兎に角今は出来る事を
- 日課1129.11302017年02月05日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで胸をダンベルインクライン40キロまだ余裕があるな^_^チェストプレスにデクラインとケーブルを三頭少しやってお終い^･･･
- 日課11292017年02月03日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は渋谷ゴールドジムニーランドさんでチャンプと背中をガッツリ😭😭軽くのつもりがガッツリ…チンニング90レップ巣あとは記憶にございません😂😂ハー･･･
- 日課11282017年02月02日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで肩を何とかクリア
