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日課1144名古屋金山2017年02月25日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド名古屋金山さんで岡田君とケントに胸と三頭のレクチャーをインクラインダンベルは片手40キロで4セット角度を上げて30キロ三セッ･･･- 日課1143二部練2017年02月23日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba何となく時間あったからジムニーランドで肩を落ち着いたわ
- 日課11432017年02月23日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで足をしっかりケアして終了
- GMジムでのスニーカーのケアに @footclear_japan を使ってるよん革靴、...2017年02月21日角田麻央オフィシャルブログ「MAO STYLE」 Powered by Ameba･･･e#training#fitness #フットクリア#消臭パウダー#魔法の粉#ジム#トレーニング#フィットネス#ジムニーランド#必需品#角田麻央･･･
- 日課11422017年02月19日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで肩をその前にいつものランチ肩を
- 日課11412017年02月18日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドとジムニーランド渋谷さんで胸をダンベル上げれても持つまでに腰が死ぬ😑😑😑お疲れ様です
- 日課11402017年02月17日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで足をブルガリアンスクワットからてか大抵コレで死ぬエクステンションレッグカール腰痛リハビリします
- 日課11392017年02月16日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで肩を写真忘れてー
- GMはい、全身筋肉痛、しあわせ。きのうはパーソナルのあと得意のジムニーランドはしごト...2017年02月16日角田麻央オフィシャルブログ「MAO STYLE」 Powered by AmebaGM💕 はい、全身筋肉痛、しあわせ。 きのうはパーソナルのあと得意のジムニーランドはしご😂 トレーニングを思いっきりできない日が続くのが1番･･･
- 日課11382017年02月15日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は整体からジムニーランドで足をスクワット出来ないから色々考えて内転外転エクステンションカールカーフやれる事を一生懸命
