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積み重ね442017年10月16日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba最近、ジムニーランドで色々な人に会うトレーニング中に声をかけられました。お話するのは初めてでした、SSAルーキーチャレンジに出場したワタル君。※一番右が･･･- 日課12942017年10月13日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷で背中をssakorea のDIVAチャンピオンをコーチしたけどまだまだ道半ばこれからだね
- 日課12932017年10月12日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaさて休暇も2日取りましたのでまた普通の生活に^ ^今日はジムニーランドで足スタート最近腰が怖くて…スクワットレッグプレスカールエスクテンションカーフお疲･･･
- 積み重ね392017年10月11日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba･･･かったけど、二頭も三頭も週1~2回、1~2種目だけやるようにしてます。腹筋もやろうと思ってたけど、明日朝イチで開店ジムニー予定だからやめました。お･･･
- 朝食10/82017年10月07日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Amebaおはようございます☀😃❗ これからジムニー行って背中。昨日、閉店までトレーニングして、今日これからトレーニング、、、がむしゃらやね(笑)
- すぐジムニー2017年10月07日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba20:30まで仕事して、すでに(21時)ジムニー到着エネルギー補給完了💪
- 積み重ね342017年10月06日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba本日も仕事帰りにジムニーライフ肩~レイズ祭り~①インクラインワンハンドサイドレイズ②フレックスレイズ&プレートフロントレイズ③フロントレイズ肩回･･･
- 積み重ね332017年10月05日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba今日はパーソナルの方がお休みの為、20時20分にスタジオレッスンを終えて、かけこみジムニーランド🏃20:55ジムニーランド駐車場着 車の中で隠れてアル･･･
- どーでもいい2017年10月04日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba･･･満足してしまっているのか、、、てか、皆さんにとってはきっと、、、どーでもいい~!!m(__)mそんな事考えながら、ジムニー到着。どら焼き食ってチェ･･･
- 日課12922017年10月03日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで胸をマサくんと最後いい感じです
