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- ダイエットマスター – ボリュームのあるバックラインつくり ②2013年09月20日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・"で、完璧なジョ・ヨジョンに追いつきましょう!ダイエットマスターのキム・ボラムさん好感度が145、キム・ジフントレーナーのボディライン教・・・
- [キム・ジフントレーナーのダイエット] 卵を抱く足?No~ ③2013年07月24日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Ameba02) 呪われた下半身から抜け出せ!下半身運動に良い常識! 日常の中に、簡単に取り入れられます^^ 1. 普段より1.5倍の早さで歩く 。2. 暇な時(・・・
- DIET MASTER 出版!①2013年07月18日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Amebaスタートレーナー キム・ジフンの<DIET MASTER>が出版されました。キム・ジフントレーナーのスタートレーニングノウハウがたっぷり! ・・・
- CUBEエンターテイメントにA-TEAMが出動!2013年06月20日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・方について講義を行いCUBEのレッスン生の熱い情熱が感じられる楽しい時間でした!講義前に資料をチェックする、キム・ジフントレーナー^^CUBEレッ・・・
- キム・ジフンのダイエット:サプリメント(薬剤)の副作用!⑤2013年06月18日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Ameba2) ダイエットサプリメント(薬剤)は、あくまでもダイエット補助剤にすぎません。甘い文句の広告コピーに心が揺れますか?もしもダイエットサプリメントで痩せ・・・
- キム・ジフンのダイエット:サプリメント(薬剤)の副作用!④2013年06月17日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Amebaこのような副作用に対する危険性以外にも、ダイエットサプリメント(薬剤)に依存することは、本人の判断と意志力が弱くなってしまいます。トレーナーとして一番心・・・
- キム・ジフントレーナーのダイエット:腹ペコダイエットは終わり!空腹感のないダイエットをスタート⑥2013年06月05日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Ameba4.ナッツ類を一つまみ程度を間食として食べる くるみ、ピーカンナッツ、ピスタチオのようなナッツ類は、良性の不飽和脂肪酸を多く含み、炭水化物食べ物に比べて・・・
- [キム・ジフントレーナーのダイエット] 年齢別のダイエット方法 ③2013年04月26日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Ameba30代 - 年齢太りによる成人病に注意しよう!体脂肪が付きやすい時期で、蓄積された年齢太りは簡単に減量しません。この時期は、高血圧、胆のうのような成人病・・・
- [キム・ジフントレーナーのダイエット] 年齢別のダイエット方法 ②2013年04月25日キム・ジフン オフィシャルブログ Powered by Ameba20代 - エナジー消耗と骨密度維持に神経を使おう!ダイエットにトライする代表的な年齢です。多くの子供たちがある程度減量に成功したけど、ほとんどが無理な・・・