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久々の朝帰りでございます。2026年09月12日Dr.レオンオフィシャルブログ「Dr.レオンのコンプリート・ダイアリー」Powered by Ameba昨日の午前中は霞ががった頭で会議。 大きな問題はなく終了。 自宅に戻り、ランチ後に昼寝。 でも、基本、ショートスリーパーなので、 ほんの少し。 午後は彼･･･- シャクティで寝てます2026年09月01日北斗晶オフィシャルブログ「そこのけそこのけ鬼嫁が通る」Powered by Ameba･･･てみるとかなりのトゲトゲ💦でも、このトゲトゲが初めは痛いって感じたのにどんどん気持ち良くなって来て睡眠障害ぽい、ショートスリーパーの私にはバッチ･･･
- 柳沢正史先生2026年09月11日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba･･･象に残っているのが、「必要な睡眠時間は人によって異なる」というお話です。5時間以下の睡眠でも問題のない、いわゆる「ショートスリーパー」は遺伝的にご･･･
- 不食声優2018年11月28日大本眞基子オフィシャルブログ「House & Hatook ∞」 Powered by Ameba･･･、いまは普通に集中できます。水がゆっくりと流れる深い海の底にいる感じ。あとは、睡眠時間がさらに減りました。もともとショートスリーパーだったけど布団･･･
- 子供らしい、子ども2025年04月14日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba･･･んだけハードスケジュールだったため 珍しく朝起きなかった私が叩き起こしたよ!!!えれちゃんは私と違い寝起きは良いしショートスリーパーだけどさすがに･･･
- ★美容内科学会総会報告<その１>驚愕!６０年台は８時間寝ていた日本人ー柳沢正史先生のご講演より2024年12月02日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･徴するように、睡眠を軽視する企業文化が根強く残っています。また、寝られないほど忙しいことを自慢する風潮もひどい。「ショートスリーパー」という言葉が･･･
- やっと痩せたんです❤︎2024年06月10日美容ナース純子オフィシャルブログ「美容ナース純子の幸福論」 Powered by Ameba･･･野菜やバナナなど体によいものを摂るように心掛けます夜遅かった食事をできるだけやめて早めに食べて早めに就寝します。※ショートスリーパーながらゴールデ･･･
- 実は、、気が重くなる妊婦検診~障害児✖︎2人目2017年08月04日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･2人目出産すると決意した時点であらゆることを腹をくくってきたので、特に不安はありません。以上。幸いにも、、もともとショートスリーパーなので(￣▽￣･･･
- 眠剤をやめます【5日目】2026年01月22日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」･･･る眠剤抜きでもだ夜も疲れていたら寝不足だと寝てしまうことがたまにあるでも、その全てが3時間以上寝れないのだつまりはショートスリーパーというやつちな･･･
- おたる♪小野田紗栞2026年04月25日つばきファクトリー オフィシャルブログ Powered by Ameba🍋ショートスリーパーになりたい、さおりです♪昨日のブログのコメント、全部読みました!ありがとうございます😊プレイリスト、好評でうれしい!ありがとおお･･･
