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１１/８のコメントのお返事2016年11月09日Dr.レオンオフィシャルブログ「Dr.レオンのコンプリート・ダイアリー」Powered by Ameba･･･ンテイストの時は、大豆麺もパスタで良いかも。 たしかに直後はそう眠くならないのですが、夜の睡眠が浅くて。 (元々、ショートスリーパーですが)- 柴犬まるからの質問「昨日は、何時間ねむった?」2016年10月15日寿オフィシャルブログ「笑う人には幸来たる♡」Powered by Ameba昨日は、何時間ねむった?▼10月15日の柴犬まるスタンプあなたも柴犬まるの質問に答えよう四時間ショートスリーパー
- わからんよ2016年09月27日黒澤ゆりかオフィシャルブログ「Yurika's LIFE」Powered by Ameba･･･映画みてても気づいたら１日終われる子なので笑年を重ねても重ねても時間の使い方の下手さは変わらないんだと思いました笑ショートスリーパーに慣れたらなー･･･
- りかい2016年09月22日LiSAオフィシャルブログ「今日もいい日だ」Powered by Ameba･･･もないのに。 夜中って考えちゃうなぁ。 もう朝だけど。 これってやっぱりもはや時差ぼけじゃなくて めちゃショートスリーパーの早起きなんじ･･･
- ありがと横浜♡2016年09月19日PASSPO☆根岸愛オフィシャルブログ「根岸愛のもちもち日記(*´ω`*)」Powered by Ameba･･･まぁそういう意味じゃないんだけどwそんな話を楽屋でしてましたもりしソロのYouかっこよかったね(°ω°*)さぁて、ショートスリーパー根岸さすがに眠･･･
- らすとめっせーじ2016年09月07日PASSPO☆根岸愛オフィシャルブログ「根岸愛のもちもち日記(*´ω`*)」Powered by Amebaこんばんもち(*´ω`*)ショートスリーパーあいぽんです(*´ω`*)割と睡眠時間短くても大丈夫なタイプです根岸です。でも最近はたくさん寝ます。根岸です･･･
- ☆第193話~実は学生時代真面目でした!~☆2016年08月25日お掃除ユニット東京CLEAR'Sオフィシャルブログ「Clear'sのお掃除しましょ。」Powered by Ameba･･･ーーーん‼️って思って二度寝することが多々あるの😅たくさん寝れるのに起きちゃうのって損した気分になるよね……元々ショートスリーパーなんだけど長く･･･
- 短眠でも筋肉の成長に影響はないのか?2016年08月13日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･>>>ロングスリーパーと言われる10時間も寝てしまうような人は睡眠が浅い可能性があります。一方、ショートスリーパーと言われる短時･･･
- ☆第175話~ヴィーナスフォート→渋谷~☆2016年08月07日お掃除ユニット東京CLEAR'Sオフィシャルブログ「Clear'sのお掃除しましょ。」Powered by Ameba･･･波今日、暑くて起きるの予定より２時間早かった😅ま、いつも起きるの早いけど😁外の光射し込むだけでも目覚めるし😋ショートスリーパーなのです‼️で･･･
- 管理食とは何なのか?2016年08月04日下田美咲オフィシャルブログ「嫌なことあったら、そっこーヘルペス。」Powered by Ameba･･･夜ぐっすり眠れるようになる\r\n(不眠症が治る)\r\n\r\n・睡眠の質と体力そのものが上がるため、私のようにショートスリーパー体質になる場合･･･
