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【イマすず】３時半起き2023年12月12日竹山美奈子オフィシャルブログ「すずがなる」Powered by Amebaあー、もうショートスリーパーすず、５時間しか寝ないのね~ん午後10時半に寝て、今朝も午前３時半起きでーす雨雲が近づく時の気圧は苦手ですが、ふっちゃえば平･･･- なんでこんなに寝ないのか…2023年12月10日竹山美奈子オフィシャルブログ「すずがなる」Powered by Ameba･･･…コメントくださったベーグルさん、そうなんです、私は眠れないとものすごく体がだるくてイライラするんですけど、すずはショートスリーパーなので4、5時･･･
- 雪華初日~!斉藤円香2023年12月03日OCHA NORMAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スF』エンディングテーマ担当! ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰今日全然寝付けなくて!😂またショートスリーパーみたいなスケジ･･･
- 脳出血前後の特徴と変化。2023年12月03日間瀬翔太オフィシャルブログ「しょッこり しょうた」Powered by Ameba･･･あとは睡眠時間が変わりました。脳出血前は睡眠時間は5.6時間でした。短い時間だと3時間なんて事も全然あったし元々ショートスリーパーだったので大丈夫･･･
- 【アスリートの睡眠サポート】元プロ野球選手・クリケット日本代表 木村昇吾選手2023年11月28日ヒラノマリ オフィシャルブログ「読むだけで寝たくなる! ぐっすり相談室」Powered by Ameba･･･、遺伝子検査が全て!!!というニュアンスの遺伝子検査も見かけますが、睡眠では遺伝的要因は50%といわれています。(ショートスリーパーの遺伝子は除外･･･
- ロングスリーパーの言い訳2023年11月13日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･と充実した稽古時間を過ごしてるんだろう。 * 昨日、話の中ででてきた「睡眠時間」について。 鍜治本は昔からショートスリーパーで、３時間眠れ･･･
- 爆上がり2023年11月05日プリンセス天功 オフィシャルブログ Powerd byアメブロ朝５時のミルクタイム ４時から用意 あー~ ショートスリーパーなのに 時間が合わないの カンボジアのスタッフに教えてもらった ビタミン･･･
- 久々の寝不足気味です^ ^2023年11月02日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･後ほどお話させていただきまね!それでも朝6時半起床。昨夜眠りに就いたのは、お風呂に入ったりして3時過ぎでした。私はショートスリーパーではないので、･･･
- 最近、眠れてる?2023年10月25日石田あゆみオフィシャルブログ「嫁ログ」 Powered by Ameba･･･ひたすらにただの自己嫌悪と反省でした。🙃🙃🙃笑そんな気持ちで寝たので今日見た夢は、、、東…ameblo.jpショートスリーパー並みに少し寝る･･･
- 多頭飼い2023年10月25日エミ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･や洗い物を済ませて寝るか~が24時すぎ。で、プチっと寝たら、また起きる~。昼寝みたいなちょい寝が向いてないのかな?ショートスリーパーだしなぁ。いま･･･
