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そこにあるのは『戦略』などではなく…2024年05月27日西野亮廣ブログ Powered by Ameba･･･ると知ったこっちゃない話かもしれませんが、ここ最近は過去一レベルの睡眠不足をブチ上げておりまして、世間は、これを「ショートスリーパー」と呼びますが･･･- ピザパとコメ返2024年05月26日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･眠時間重視!! たまに６時間以内の睡眠や３時間でお仕事の予定があったりする時はパフォーマンスが落ちるなと感じるのでショートスリーパーさんに憧れがあ･･･
- よぎぼー!斉藤円香2024年05月21日OCHA NORMAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･を良くするために、一昨日から24時前に寝るように心がけてます!早寝早起きを大事にしていきたいです🌷♡ただやっぱりショートスリーパー(?)みたいな･･･
- 塩トマト!斉藤円香2024年05月20日OCHA NORMAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 今日は昨日のブログに宣言した通り、しっかり風邪を治す1日にしましたっ!!!最近ショートスリーパーになりがちで、･･･
- 受験生の頭が良くなる?脳のスペックを高める方法を心療内科医が解説!2024年05月03日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･俊先生は11時間、睡眠を取られていました。 こういうタイプの人は、ロングスリーパー遺伝子を持っています。 逆に、ショートスリーパー遺伝子を持って･･･
- 中々落ちない体重、、、2024年04月24日岡田実音オフィシャルブログ「MIO MIO VOICE MAGIC」Powered by Amebaおはようございます✨相変わらずショートスリーパーの岡田です💦💦💦ここ１０年間ほぼ体重が変わっていない私ですが、その中で少し更に体重が落ちる時があっ･･･
- 地下が魅力的すぎた2024年04月22日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･ざいます!沢山のいいね、コメントありがとうございます!わりと、、一瞬で朝が来た月曜日🤣なのに身体軽いし!スッキリショートスリーパーでよかったと思･･･
- 福岡二日目。飲み続けた1日。2024年04月16日笹浦暢大オフィシャルブログ「もじゃもじゃ頭のブログ」Powered by Ameba福岡旅行その２です。 ショートスリーパーな私は、ほどほどな睡眠をとるとお散歩へ。旅先ではよく歩く。ウエストエンドの主要劇場を徒歩で完全制覇するなど、旅先･･･
- 本日の体重と卵焼きチャレンジ✧*。2024年04月16日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･ーーんか疲れるねんな。どんだけ疲れるの。ほんと子育ては早くしたほうがいいってのはそゆとこなんだろな。タフな人ほど、ショートスリーパーほど、輝ける子･･･
- 帰省は車で、子供達は覚醒2024年04月05日鷲巣あやのオフィシャルブログ I'm washizu ayano Powered by アメブロ･･･ように成らず子供達寝たのは2時近かったかな…😂枕、ベットも合わず私は寝れなくてバッキバキの寝不足スタートです😇ショートスリーパーな私ですが質の･･･
