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- インターン生【体力の意味を伝える】4142021年04月01日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Ameba・・・と福山市長になった後も最悪の状況となる。お役に立つために脳が疲れない状況。そして日常生活のクオリティを上げるためにシックスパックを目指す。一度でも・・・
- 第11回ダイヤモンドライスの会 4082021年03月31日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Amebaおれ・・・痩せたなぁ。決めた。62キロ台キープでそこからシックスパックをイメージする。体重を追わない。だからこそ食事を留意。なので本日夜焼肉ですが15時・・・
- 『半袖の時期と同時に肉体改造次の段階へ』3872021年03月27日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Ameba・・・在63キロ。食生活を意識し始めたのが3週間前。そして、ここから本格的にグイッとやります。5月10日タイムリミットにシックスパックへ。生活の基礎を変・・・
- 福山フューレックプラチナカード 3722021年03月22日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Ameba・・・も休まず経営をしてくださり、めちゃくちゃ助かりました。本当に感謝でした。心身共にズタボロでしたが21時から筋トレ。シックスパック計画はゴールデンウ・・・
- なかなかやりよる・・・。2021年03月21日はやぶさオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ー!!!とかなんとか煮込みー!とかそんなレベルですよね。でも・・・。これですから(笑)バッキバキですやん・・(笑)シックスパックとかそんなレベルじ・・・
- 『真反対な肉体改造‼️』3592021年03月20日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Ameba・・・場所遠くから見てたけどやっぱ異常だった(笑)最後スクロールした写真は肉体改造した結果の写真笑私はスリム体型へ移行。シックスパックへの道だけど。1日・・・
- 『2月結果と3月目標』2882021年03月02日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Ameba・・・す。毎日手帳を見ます。 2月目標結果【身体】毎日スクワット200回 ○毎週体重64キロ台 ○2月20日より6週間でシックスパック開始 ○ 【事業】・・・
- セルフタイマー2021年03月01日ボヨンボヨン山本修平オフィシャルブログ「ボヨンボヨン山本のしょぼブログ」Powered by Ameba・・・。。。とりあえず腹筋して寝ようと思う。痩せてる自分を想像してる。本当は全身鏡の前でカメラを構えて髪をかきあげながらシックスパックを見せるやつやりた・・・
- シックスパックへの近道ってご存じ?2021年02月22日ザ・グレート・サスケ オフィシャルブログ「THE GREAT SASUKE」Powered by Ameba・・・てプロレス界で初めて私が酵素サプリを試してみました!即効性アリアリな炭水化物ブロッカーですよ、コレ!酵素環境DX。シックスパックへの最短距離。痩せ・・・
- シックスパックへの道 2512021年02月20日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Ameba現状 2月21日 体重66.75キロ 体脂肪14% 体内年齢30歳目標 4月3日 体重62キロ台 体脂肪10%以下 体内年齢29歳今までにはない挑戦で・・・