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高崎群馬ゴールドジムさんでジャスティス!2015年09月03日IT系力業師・ジャスティス岩倉のオフィシャルブログおはようございます❗筋肉コミュニケーション研究家のジャスティス岩倉です(^-^)v高崎のゴールドジムさんで筋肉コミュニケーションさせて頂きました。オーナ･･･- グングン悪化2013年09月01日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･・シーティッドダンベルシュラッグ4セット・バーベルアップライト(下ろすとき僧帽に効かせて)4セット3日(土)背中/ゴールドジム金山・マシンプルオー･･･
- 福島。2012年10月23日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Amebaおぅッ!!お前ぇらーッ!!何してやがんだぁーッ!?俺様･真壁刀義の昨日は・・・ゴールドジムに行き筋トレしてきたぜぃッ☆↑↑そのまま馴染みのアメカジSHO･･･
- 【筋トレ】トレーニングメニューの組み方2018年04月09日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･すねw 携帯をいじるのは 自分の記録をメモしたい時などで 基本見ません。 集中力が途切れる とゴールドジムにはってあったからで･･･
- 今日のフライパン2012年04月13日IT系力業師・ジャスティス岩倉のオフィシャルブログ本日は表参道のゴールドジムさんで背中とバイセプスのTrainingをさせて頂いてから、ミーティングジャスティスその後、六本木でフライパン曲げジャスティス･･･
- 一杯アイス2021年06月26日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･本日、宮城・仙台大会たくさんのご来場。観戦マナー、規制入退場へのご協力。ありがとうございました😊棚橋です午前中はゴールドジムで #背中トレお昼ご･･･
- 重大発表㊙️㊙️㊙️2022年02月19日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･お楽しみになさってください💗今週、、世界的ボディビルカメラマン岡部みつるさんからお写真を💗💗💗昨年12月のゴールドジムさん主催ジャパンカッ･･･
- 移動日センダイ2021年06月25日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Amebaウス!今日は移動日でした🚌棚橋です11時に出発💨食事休憩を入れて5時間半くらかな⁉︎到着して#ゴールドジム で #肩トレ 👍帰って晩ごはんを食べて･･･
- シッカリ生活2021年12月11日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Amebaウス!今日は広島でオフでした棚橋です朝バフェ♪ゴールドジム広島パセーラさんで、背中トレアサイー、美味しい😭お昼は、豪華に((((;゜Д゜)))))))･･･
- 吉報ギャオ2019年12月11日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ホサイトの選手日記を書いて▶️本日0時更新「棚橋のHIGH」が更新になります今回のタイトルは「メモ書きの日々」📄ゴールドジムへいつもより種目数を･･･
