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- ポジティブにすると記憶力悪化?2023年06月21日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・、それを自分の強い意志で無理やりポジティブに切り替えようとするのは、よいことではありません。脳内でストレスが生じ、コルチゾールというストレスホルモ・・・
- 毎日使っている○○、自分の事を幸せにできるのは自分♡本当の意味とは☆2023年06月08日高岡亜依オフィシャルブログ「自分を幸せにするココロ習慣」Powered by Ameba・・・分泌されています。 逆に、嫌い、最悪、疲れた、無理などネガティブな言葉を発している時や耳にしている時は、 コルチゾールというストレスホルモ・・・
- 70kgまで太った原因と痩せた理由2023年06月06日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba・・・った原因は ストレスでした💡 特に当時の仕事内容と人間関係がものすご~くストレスでした。 ストレスがかかると「コルチゾール」というホルモンが出・・・
- 筋肉を発達させる摂理2023年06月05日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・後の方はゆっくりしか上がらないので下手すると2~3分出来てしまうかもしれません。そうなると明らかに時間が長すぎて、コルチゾールというストレスホルモ・・・
- 【盲導犬応援】「父の日」の贈り物に。2023年06月03日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ・・・る茶葉の選択なんですよ。 アプリコット・・・疲労回復と精神を安定させる。 ストロベリー・・・ストレスホルモンであるコルチゾールを下げる働きがあり、・・・
- お昼寝のさせすぎはダメ?2023年06月01日愛波あやオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・朝寝・昼寝・夕寝を含む日中の睡眠)をきちんと取らない↓活動時間がオーバーする↓疲れすぎてしまう↓ストレスホルモンのコルチゾールが過剰に分泌↓夜うま・・・
- 自分を責めそうになった時に試してほしいこと2023年05月29日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba・・・いくつかの算数の問題に 挑戦してもらうこと」をやってもらいました。 その間、心拍数を測定し、数回にわたり、唾液からコルチゾールを採取して測定したの・・・
- ストレスはゼロにならない!ストレスとの正しい付き合い方2023年05月19日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba・・・リン大学トリニティ・カレッジの心理学者イアン・ロバートソン教授によると、不安を感じると分泌されるストレスホルモン「コルチゾール」は、興奮を感じた時・・・
- 大っ嫌いな人が、あなたを長生きさせている2023年05月16日さとうみつろうオフィシャルブログ「笑えるスピリチュアル」Powered by Ameba・・・ど、実は生存には絶対に必要な物質だと分かっている。交感神経。ストレッサー(きっかけ)によって、ストレスホルモンの「コルチゾール」が出る。すると血糖・・・
- 【盲導犬応援】「一息入れましょうセット」(人間用)2023年04月15日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ・・・る茶葉の選択なんですよ。 アプリコット・・・疲労回復と精神を安定させる。 ストロベリー・・・ストレスホルモンであるコルチゾールを下げる働きがあり、・・・