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今日も元気!
2008年08月12日玉川美沙オフィシャルブログたまにはちゃんと。Powered by Ameba
･･･'-^*)\r\n\r\n\r\nワタシの朝ごはんは、果物とヨーグルト。\r\n\r\n\r\nヨーグルトは豆乳にケフィア菌を入れて作ってます\r･･･
☆ケフィア
2008年03月21日鈴木サチオフィシャルブログ Powered by アメブロ
\r\n最近、ケフィアにはまってます!これが、簡単にお家で作れちゃうんですよぉ~ケフィア菌(写真左後ろ)を1リットルの牛乳パックに入れて、24時間待つだ･･･

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