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娘とスタバモーニング2024年10月02日内海和子オフィシャルブログ「Many Happy Returns」Powered by Ameba･･･自分の世界にいましたお友達の意見優先真っ盛りそんな時期、私もあったわ.....親の心子知らず久しぶりのサラダラップケニアのアイスコーヒーブレンドは･･･- サバンナから日本に帰国!2024年09月29日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba9/13日本に帰国&帰宅しました!広かったサバンナ、たくさんの濃い思い出ができたケニアでした。 みんな無事で、そして元気です!!! 留守中、元気･･･
- 日本まであと２４時間!2024年09月28日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba･･･が取れたタンザニア経由で帰国中。昨日は空港で日も暮れ始めどうしようかと思っていたら、「何かあったら来ていいよ」と、ケニアのリサさんや、一緒にレース･･･
- 空港ストライキ!ケニアから帰れない2024年09月27日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba9/11いよいよケニアからの帰国の日。と思ったら、ナイロビの国際空港で空港職員のストライキ。 空港に、入れない!どうする?どうする? 前回のストライキは･･･
- ケニアのマチャコスでホームステイ!2024年09月26日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba9/10アフリカ•ケニアのマチャコスで、ホームステイさせてもらっています。リサさんの職場で働かれている方のお家を訪問。お昼を作ってもらい、青空の下一緒に･･･
- Uberストライキと催涙ガスを吸った日(ケニア)2024年09月25日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba9/9今日は ナイロビのUberはストライキで動かない。 リサさんのお知り合いに迎えに来てもらい、マチャコスという村へ移動。道には信号がありません。車、･･･
- ケニアのサバンナを走る、230キロのマラソンの報告会!2024年09月24日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba記憶の新しいうちに!!ケニアのサバンナを走る、230キロのマラソンの報告会を企画しました。マラソン素人のわたしが完走するには、筋力や体力だけでは足りない･･･
- 5日目!ケニアを230キロ走るウルトラマラソン(For Rangers Ultra)2024年09月23日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba9/6 ステージ５ケニア•サバンナ230キロ。完走しました! 5日間、生き抜きました!人生で一番歩き続けました。これまで見たことないような大きな水膨れが･･･
- 4日目!ケニアを230キロ走るウルトラマラソン(For Rangers Ultra)2024年09月22日永田京子オフィシャルブログ「更年期ごきげん日記」Powered by Ameba･･･、洗濯をして、夜ごはんを食べて、念入りに足のケアをして8時には眠る生活に少し慣れてきました。 - - - - -★ケニアマラソンの様子、YouTu･･･
- イベントの目的~記事チラ見してくれたら嬉しい2024年09月21日ヒデ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･00 AFRICA CITY期間中、アフリカ布ポーチとどら焼き、菓子のセット販売をおこなっております。売上の一部がケニアの子供支援に役立てられます･･･
