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- ケトジェニックダイエット VS 低脂肪ダイエット2019年01月25日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・クダイエットに適しています。ケトジェニックダイエットとは、糖質を限りなくゼロに近くすることで脂質をエネルギーとしたケトン体をメインエネルギーとする・・・
- やせる、血糖値が安定!気力・体力アップ!「魔法の油」~医師も活用!2019年01月22日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・人はご飯やパンなどの炭水化物を食べて、ブドウ糖をエネルギーに変えています。 ところが、MCTオイルを飲むと 「ケトン体」をエネルギーに変える「・・・
- バルクアップと脂肪燃焼の両立に最適な方法2019年01月05日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・ルクアップと体脂肪率を下げるのを同時に行いたければ糖質制限ダイエットをすることをお勧めします。また、糖質を制限してケトン体が身体のメインエネルギー・・・
- 「体脂肪率1桁」より大切なこと2018年12月30日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・を週2日、下半身と上半身に分けてやっています。時間は共に1時間位です。有酸素運動は全くしていません。それと並行してケトン体ダイエットを6か月位して・・・
- “20kgやせ"も夢じゃない!太らず簡単『10分ごはん』レシピ2018年12月18日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の栄養素でエネルギーを補います。中性脂肪が分解されると、体内ではグルカゴンというホルモンが分泌され、脂肪酸の一部がケトン体に変化。このケトン体は脳・・・
- ワークアウト&食事へのアドバイス2018年12月12日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・てプロテインを飲んでます。たまにアンパンとプロテインを飲んだりする時もあります。夜は、基本的に炭水化物は、摂らずにケトン体食みたいに脂質よりな物を・・・
- 20日目。2018年12月09日大本眞基子オフィシャルブログ「House & Hatook ∞」 Powered by Ameba・・・とめました。●10日目くらいに噛み合わせのところが梅干しを食べたときみたいにすこし痛くなった。一週間目くらいと同じケトン体の影響?●11日目。長い・・・
- amazonで売られている、170円ケトン体試験紙とどく2018年12月04日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・スhttps://item.rakuten.co.jp/hmvjapan/9212352/ Amazon170円のケトン体尿試験紙https://・・・
- 息を吹きかけるケトアプリ2018年12月03日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ 「Keytoには専用のアプリが用意されていて、ユーザーがKeytoに息を吹き込むと、そのデータがアプリに送られ、ケトン体レベルを10段階で表示す・・・
- 「バルクアップ時」の重大な勘違い2018年11月26日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・、ワークアウトは正しく行えてバルクアップは成功します。筋肉を大きくしたいなら、しっかりとタンパク質と脂質を摂取するケトン体ダイエットをするか?糖質・・・