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今日もニコル超え(笑)2023年07月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、〆。なんとか課題をクリア!イタリア出張の一週間を取り戻しつつあるかな。身体動かすのは気持ちいいね!テストステロンキムラでした。なんで小さなTなん･･･- オスギ、でかした!2023年06月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･たいぞ!オスギ、でかした!「戸賀さん、めちゃくちゃ粘り強いです!」お疲れでした!今日も楽しかったぜ!テストステロンキムラは、下半身。オスギもオスギ･･･
- ご機嫌のフラックス!2023年05月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･なんだよ、下からコツコツな。なんでTじゃないんだよ。「下半身もやりましたけど、ベンチが良かったので!」そんな可愛いキムラでした。トレーナーになった･･･
- ヘナチョコ足腰、シャンクとさようなら!2023年03月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･キャオ腹筋(汗)で終わり。いい感じで胸パンプアップ(笑)しかし、問題はポニョ腹と、ヘナチョコな脚だ。テストステロンキムラでした。なんでTやらないん･･･
- 今週一発目。2022年11月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ニーディング・ボールスロー、ボールスローで、〆。明日ゴルフなので、軽めにみっちり。月曜日、いいスタートだ!下半身のキムラ、別名テストステロンキムラ･･･
- 腹ペコで倒れそう(汗)2022年10月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、ローイング、アシストチンニング、ケーブル・フライ、プッシュアップ、デッドリフト、ボールスローで、終わり。下半身のキムラ、下半身少な目にしてくれま･･･
- 下半身のお詫び?2022年10月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･なか体重が戻らない。ゴルフは木曜日だが……天気は大丈夫か?ゴルフがないなら追い込むが、天気が微妙だ。今日も下半身のキムラだ(汗)「昨日の下半身、筋･･･
- ブーデー対策と腰痛対策。2022年09月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ワンハンドロウで、〆。一昨日の椿野製筋肉痛がまだ取れておらず、軽めのトレーニングでした。下半身の木村改め、下半身のキムラ。筋肉痛があったので、今日･･･
- 東京Bチーム2日目2020年07月25日萩原悠 official blog Powered by Ameba･･･2公演しかないのが寂しいです。大阪公演はメンバーが替わるので残り2回を大切にそしておもいっきり楽しもうと思います。キムラさんをはじめお客様である皆･･･
- 舞台出演のお知らせ2020年06月21日萩原悠 official blog Powered by Ameba･･･イスコンプレックスプロデュース#5舞台『12人の怒れる男』東京・大阪2都市公演原作:レジナルド・ローズ脚色・演出:キムラ真<東京公演>･･･
