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カーブス1月12回目♡2021年01月22日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Amebaこんばんはー。 ちょっと遅くなりましたが、それでもオレンジショップ山果さんで苺やダイコンや玉ねぎを買ってからカーブスに行ってフルでやってストレッチまで･･･- 1月11回目のカーブス♡2021年01月21日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･には数ある柑橘ティーでも伊藤園がいちばん甘みと香酸味のバランスが良いように思えます。アネックス川徳1Fのマツキヨがカーブスに来る原動力と言ってもい･･･
- 端月二十一日 抹茶とラジオ2021年01月20日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Amebaおはようございます。ラジオをつけっぱなしにしていると思いがけない情報を仕入れることがあります。カーブスのプロテインと共に抹茶が送られてきて、まあなんだっ･･･
- 1月10回目のカーブス♡カラダにピース2021年01月20日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Amebaはー、やりましたっ!1月2桁達成!トレーニング前、着替えようとして鏡に映った自分の下腹部を見て、激しく凹みました。ウエストより下腹部が問題。若い頃は下腹･･･
- 1月のカーブス9回目♡(１/19分)2021年01月20日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･けど、エンジンをかけてクルマについたがちがちの雪をまず融かすのね。それが冬場はたっぷり20分はかかるの。 まあね、カーブスが終わって駐車場に着いた･･･
- 1月8回目のカーブス♪2021年01月18日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba終わったー。きょうも頑張ったー。運動の効果なんてすぐには出ないっていうけれど、週4ペースで通っているとぶよぶよだった腹部と弛んだ内腿にまず効果が出てくる･･･
- コマゴマTIME♪2021年01月18日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･ませて、あとは午後の「額縁屋の真冬のワークショップ」だけ、となるようにしたい。 １ 銀行、両替、駐車場代、記帳２ カーブス３ 経理関係 税務署に問･･･
- すこしずつ。2021年01月17日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･ソフトに入力、というように少しずつやっています。5月まではコロナであまりにヒマだったのでやってあったんですけどね。カーブスもないし県外はおろか、市･･･
- 1月カーブス7回目♡闘うマスク2021年01月15日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Amebaこんにちはー。今週も木曜はサボっちゃったけど、月半ばで7回目はまあいい方。3日までは年末年始休業だったわけだし。トレーニング中も自分の筋トレが終わってか･･･
- 木曜の夜2021年01月14日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･をして、帰宅した息子の借りているユニフォームや帽子一式を洗って、友達に電話して、 まあそんな感じの木曜の夜です。 カーブス、きょうはいかなかったー･･･
