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12月5回目のカーブス♡2021年12月20日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba(カーブス終わりのご褒美カフェオレ)今月もあまり通えてないのですが、ま、先月よりはマシ。体も固くなったし、腰まわりにガッシリついた脂肪はいつおさらばでき･･･- 12月3回目のカーブス♪2021年12月15日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･カンパーニュ 自家製天然酵母のパン屋さん | LINE Official Accountpage.line.me カーブス、行ってきました。きのう･･･
- 月曜日の子どもは…(月曜日の午後)2021年12月09日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･いの出品があり、 バスタオルと今治のタオル、文庫本、きれいなガラスの皿やティーセットなどを買ってきました。 その後カーブスに出かけ、月イチ計測でと･･･
- スーパープロテインとナッツ活2022年01月05日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･目。劇的な変化はないですが、たぶん骨や筋肉が若返った。まつ毛がクルッとカールするようになった)週3いくぞーと誓ったカーブスですが、私が行けるのは週･･･
- ヨガをはじめました。2022年01月03日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･あるんですけど、ランニングはシューズを買わないと膝を傷めるけど、ヨガはなにもなくてもできるところがイイですね笑。 カーブスに週３で通って毎日ヨガス･･･
- 早緑月三日 銀世界2022年01月03日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･最後だけど、パン屋という職業上腰が痛くなったら大事にしているよ。みなさんも腰痛を侮らないでね。 去年は夏からずっとカーブスに通う回数が激減したため･･･
- 今年の目標 もろもろ。2022年01月01日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･しい。 ぎゅうぎゅうに詰め込むことがすきな私ですが、今年はスケジュールに「ゆっくりすごす時間」を繰り入れたい。 カーブスに通っていますが、ほかに･･･
- ☆始動☆2012年01月04日野村真美オフィシャルブログ「Perfect Freedom」powered by Ameba<!-- decome -->\n お正月で運動不足だったので、カーブスに行って筋トレだ~ あーまた別の友達から今度は、「ロストのフ･･･
- わたしの共感覚☆2022年01月07日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Amebaきょう、ある取材の打診がありました。ひゃー!もちろんグラビアとか水着取材とかカーブスの機関紙とかじゃないのですが、嬉しくなって友達に電話しちゃう。友達に･･･
- カーブス☆1月2回目2022年01月07日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Amebaカーブス、行ってきましたー。 きょうは5:07にアクセル踏んでましたっ!きょうはフルコースやれてよかった♡カーブスでは12台のマシン×2周のあと、ストレ･･･
