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福沢諭吉の切手2026年01月04日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･切手』~「福沢諭吉 教育者」。15時半から17時まで四度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGO･･･- 食事前に飲んどけ!ダイエットも血糖値もコレで安心2026年01月03日朝井麗華オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･100% モロヘイヤサプリ インナーケア 水溶性食物繊維 野菜不足な方へ スッキリ習慣 食物繊維 ビタミン 鉄分 カルシウム モロヘイヤ あおつぶ･･･
- ★ 日光を避けすぎた社会で、心と骨が静かに弱っていく ──ビタミンD不足という「現代型の欠乏症」2026年01月03日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･;の一種だったのだと思う。 💡ビタミンDは「骨のビタミン」ではない ビタミンDというと、日本ではいまだに「骨」「カルシウム」「骨粗鬆症」のイメー･･･
- 青ジソは食べる美容液? 最新研究でわかった抗酸化パワーと若返りの本当のところ2026年01月03日化粧心理学者 平松隆円オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･味野菜日本食品標準成分表(八訂・増補2023年)によると、 生のシソの葉100gには、βカロテン11,000μg、カルシウム230mg、ビタミンK･･･
- シングル家庭、体調不良のときの食事2026年01月03日朝井麗華オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･天然塩 完全天日干し・揚げ浜式塩田 極上の塩 ギフト 無添加 オーガニック 有機 自然 非加熱 塩 マグネシウム カルシウム ミネラル バリ島 あ･･･
- 原武史 著『日本政治思想史』を読み始めました2026年01月03日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･選書)を読み始めました。10時半より12時20分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGO･･･
- 雪2026年01月03日広川ひかる/上島光オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･様が出ていました 今夜は満月ですね 素早く溶かす 融雪剤 凍結防止剤 エコワンダーEX 塩化ナトリウム 塩化カルシウム 環境にやさしい楽天市･･･
- 松竹映画 VHS版『天城越え』2026年01月02日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･天城越え』。まだ未開封。10時半から13時10分まで四度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGO･･･
- 津島神社に初詣2026年01月01日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･捜査圏外の条件』を読み、11時半より13時10分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGO･･･
- 桜珈琲 クッキーとばうむの詰め合わせ2025年12月31日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･捜査圏外の条件』を読む。13時半より15時15分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGO･･･
