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久々のロピアで買った大好きな物2024年05月09日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･しいこめからだ もっちり6種の雑穀米 無洗米 4㎏ 国産 白米 玄米 オーツ麦 もち麦 黒米 食物繊維 ビタミン カルシウム 葉酸 マグネシウム ･･･- "何か1品追加したい時"や"簡単なおつまみ"にピッタリ(*⁰▿⁰*)♬‼︎時短ヘルシーメニュー♡2024年03月16日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ちくわはしっかり食べ応えがあるので満足できるヘルシーおかず(おつまみ)になりますよ🥢※ちくわはお魚のタンパク質やカルシウムが豊富に含まれていて、･･･
- 余った"アジの開き"を使って…簡単に作れる激ウマ"おにぎりの具"(*⁰▿⁰*)‼︎♡❤︎2023年11月06日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ぎり🍙にしなくても、ご飯🍚の上に乗せて食べてももちろん美味しいですよ~🥢w鯵🐟 にはタンパク質はもちろん、カルシウム🦴(骨や歯を丈夫にす･･･
- 食事中は、ある意味、目が離せない。2023年10月23日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･機デーツシロップ 210ml | デーツ ナツメヤシ マジョールデーツ シロップ 甘味 ヴィーガン ハラール認証 カルシウム カリウム 食物繊維 ･･･
- 骨密度のハナシ2023年08月31日渡辺愛オフィシャルブログ「乳がんになったあいさんのホンネ」Powered by Ameba･･･む約束だからいくら今、骨密度が高くても気を抜いちゃあイケナイよね。残り5年目で骨粗相症にならないように、食べ物でもカルシウム意識していかないとか~･･･
- ハワイのスーパーで買う「植物性のヘルシーヨーグルト」を語る2023年07月17日小笠原リサ オフィシャルブログ「リサのLOVEハワイ」Powered by Ameba･･･iotic Cashewmilk Yogurt $6.99 (ファミリーサイズ)カシューミルクのヨーグルト。亜鉛、カルシウム、カリウム、鉄やマグネ･･･
- めっちゃヘルシーで超カンタン♬(*´∇`*)‼︎副菜やおつまみにピッタリな激ウマメニュー♡❤︎2023年05月05日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･の中でもトップクラスなのでインフルエンザ予防にも期待ができるんですよーその他にも食物繊維(便秘解消)やビタミンD(カルシウム🦴の吸収をよくする)･･･
- 帰路2023年03月30日松井誠オフィシャルブログ「松井誠の命に縁あるかぎり」Powered by Amebaカルシウムハウス梶浦梶子ママ大阪! 神戸! 京都、出張終わり‼️只今新幹線🚄で帰路^_^昨日は京都に行く前に高槻で途中下車!私の弟子達で今は劇団雪月花･･･
- HBCさんの今日ドキッ☆2023年02月16日オジョーブログ Powered by Ameba･･･昆布の上に乗っていてみるふちゃんの上に昆布塩が乗ってますお湯の中にイン。昆布の出汁がきいていてめっちゃうまうまっ。カルシウムは100g525mgな･･･
- バレンタインつくね☆2023年02月13日オジョーブログ Powered by Ameba･･･、玉ねぎ、えのき、みるふちゃん、鶏ひき肉、とりだし、お塩入れて混ぜ混ぜ。つくね作る時、お豆腐入れたりもしてましたがカルシウム抜群、アイラブみるふち･･･
