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減塩生活とダイエット。私、ついに刺身に醤油をつけない女になりました。2025年04月22日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･うま味がダイレクトに伝わってきて、めっちゃうまい しかも調べてみたらお刺身、つまり魚介類ってもともと ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのミネ･･･- 焼き鳥は太らないらしい…!?2025年03月01日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ございました焼き鳥生活、体重は増えてないみたいだけど、やっぱり塩分がやばいみたいだーーーー里奈ちゃんがプレゼントでカリウムとか、塩分対策のグッズプ･･･
- アニメ『ゾイド -ZOIDS-』25th ANNIVERSARY スペシャルトークショー2024年09月21日大本眞基子オフィシャルブログ「House & Hatook ∞」 Powered by Ameba･･･が塩を必要とするのは金属生命体としてのなごりで体の中でイオン化するためナトリウムが必要だから。逆にバナナを食べるとカリウムで力が入らなくなる。」話･･･
- "生めかぶ"で激ウマ栄養たっぷりネバトロ副菜(*⁰▿⁰*)♡…と、今日は霜降りステーキ♬‼︎w2024年03月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ン酸"には胃腸の調子を整え、便を柔らかくしてくれて排便を促す効果があるんですよーまたアルギン酸に含まれるカリウムが体内の塩分を吸着し、血･･･
- 超~簡単なのにめちゃくちゃ美味しいっ(*´Д`*)♡❤︎‼︎時短アレンジレシピ♬2023年06月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･膜を保つ)、βカロテン(体内でビタミンAに変換されて、粘膜や皮膚の健康維持を保つ…などの作用)、葉酸(貧血予防)、カリウム(むくみ予防・利尿作用)･･･
- 時短アイテム「ポテトフレーク」って知ってる? 「スコップコロッケ」レシピあり!2022年02月03日柴田真希オフィシャルブログ「食卓を笑みでいっぱいに…」 Powered by Ameba･･･だけ! おうちで簡単ミールキット ポテトフレーク (じゃが芋フレーク )ってご存知ですか? ビタミンCやカリウムなどのビタミン・ミネラル･･･
- 食べきれなかった焼き芋を使って簡単に美味しく、栄養たっぷりリメイク‼︎(*≧∀≦*)♡❤︎2022年01月07日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･り、満足できるポタージュスープ🥣ですよさつま芋🍠には糖質以外に食物繊維(便秘解消)やビタミンC(抗酸化作用)、カリウム(むくみ予防)、ヤラピン･･･
- ♡❤︎食べ頃メロンの食べ比べ(●´ω`●)❤︎♡2021年05月12日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ちらも甘くてとっても美味しかったですキンショーメロン🍈を見つけたら是非食べてみてくださいメロン🍈はビタミン類やカリウム、葉酸などが豊富で美味し･･･
- 頭が痛い~!!頭痛がする時の晩御飯。2017年07月27日藤原家の毎日家ごはん。･･･す!!\r\n\r\n頭痛は軽い脱水症状になっていることがあるから、水分を多く含んでいる浅漬けにします!!浅漬けはカリウムも多いから、血流をよくし･･･
- お酢でコクだし☆即席みそ汁2012年08月20日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba･･･追い出してくれる麺レシピを提案。お腹のなかからデトックスしてくれるセンイたっぷりのベジ素材、水分を追い出してくれるカリウム豊富なベジ素材、脂肪の代･･･
