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備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年09月05日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･○きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え○辛子明太子○いわしの蒲焼○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.0g塩分1.8gカリウム530mg(昼食)○トー･･･- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年09月04日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え○辛子明太子○さばの西京焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分2.0gカリウム530mg(昼食)○トー･･･
- 【楽天】美容のために飲んでいるサプリ2023年09月04日おかもとまりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ミ対策に◎サプリは楽天で購入しています🫡↓むくみ対策＼9/4限定!さらに10%OFF/ 【3冠達成★金賞受賞】 カリウム サプリ サプリメント ･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年09月03日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･お浸し○オニオンスライス○焼き茄子○辛子明太子○いかの炙り焼き○納豆○ご飯○みかんたんぱく質16.5g塩分1.8gカリウム530mg(昼食)○トー･･･
- ズッキーニのコールスロー2023年09月02日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ンCやβカロテンは抗酸化物質として、また免疫力アップに役立ちます。・ビタミンKも多く、カルシウムの吸収を助けます。カリウムやマグネシウムは汗で失わ･･･
- 若さの秘訣は血管と血液に2023年09月02日真行寺君枝オフィシャルブログ「美学」Powered by Ameba･･･ますが、 そういう方には春菊をおすすめします。 春菊には血液中のナトリウム濃度を調節して血圧を下げる良質なカリウムや抗酸化作用によって動脈･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年09月02日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･さきのお浸し○アスパラガス○焼き茄子○山海漬け○鶏チャーシュー○納豆○ご飯○みかんたんぱく質14.5g塩分1.8gカリウム520mg(昼食)○トー･･･
- 冷房で冷えた身体を温めてくれる生姜パウダー入り冬瓜スープ2023年09月02日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･ん)を使って…、冬瓜スープを作りました冬瓜は、薬膳的にも嬉しい効能がある野菜で…・体内にたまった余分な熱を冷ます・カリウムによる、利尿、利水効果で･･･
- 月は牡羊座に滞在中!ニラレバで生命力を高めて健康運UPとピンチをチャンスに変える2023年09月01日スピリチュアルカウンセラー あいオフィシャルブログ「あいの占いライフ」Powered by Ameba･･･」です🥬スタミナをイメージする料理が良くて「ニラレバ炒め」「餃子」がおすすめですね👩🍳ビタミン、カロチン、カリウムなど栄養素が豊富なニラは･･･
- 焼きそばでアンチエイジング2023年09月01日真行寺君枝オフィシャルブログ「美学」Powered by Ameba･･･豊富なビタミンDで、あなたの血管を健やかに保つことが期待できるのです。またキクラゲにはミネラルも豊富です。その中のカリウムは、腎臓でナトリウム濃度･･･
