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【ドット柄が可愛い!子どもが喜ぶ】スイカの水玉ゼリー2024年08月02日道添明子オフィシャルブログ「あーぴんの季節の簡単ごはん」Powered by Ameba・・・から。実はこの食べ方水分と塩分をとる熱中症予防になる食べ方です!先人の知恵は素晴らしいですね。スイカは90%が水分カリウムでむくみ防止熱中症予防に・・・
夏にありがちな不調とその解消法を絞ってご紹介!2024年08月02日大平美弥オフィシャルブログ「スパイス・ハーブ!みやぞう天国」Powered by Ameba・・・ンス 水分補給をしっかり行うと同時に、塩分も適度に摂取することで、体内の電解質バランスを保つことができます。特に、カリウムを多く含むバナナやアボカ・・・
減塩と抗ガン作用食材2024年08月01日【公式】管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・います。今日から8月、すでに真夏の毎日ですが。 女性セブンプラス、抗がん、減塩についてコメントしています。 「カリウムには利尿作用があり、体内・・・
ダイエット成功のカギは毎日の"習慣"だった!2024年08月01日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba・・・ていましたが、実はこれは真逆の習慣だと野上さんに教えてもらいました。(正解は、水を1日1.2~1.5リットル飲み、カリウムが豊富な野菜などをとるこ・・・
ノワ・ドゥ・ブールの差し入れ❤2024年08月01日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Amebaきのうの朝御飯☕😃🌄朝御飯もタンパク質多め💪シリアルやバナナでカルシウムやカリウムを補っております✨私のお弁当は前の晩にパパが多めに作ってくれてお・・・
ハートフルラジオ虫の知らせ♯2132024年07月27日並木良和オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・のが、夏野菜です🍅🍆🥒 夏野菜は、暑さでほてった体の体温を下げてくれる野菜が多く、塩分を排出する効果がある「カリウム」を多く含んでいるため、・・・
異常な暑さの夏を乗り切る為に私が食べているもの2024年07月27日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba・・・たっぷり詰まっているんですなつめは、奈良時代以前に、中国から薬として伝わった!と言われています。鉄分やカルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネ・・・
ある日の晩御飯・食材別の効能2024年07月24日五条まあさっちんオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・か和えメバルの煮付けスペアリブと大根スープ 食材別の効能 とうもろこしご飯体の余分な水分を除湿 ほうれん草ナムルカリウム、鉄、カロテンなどを補給・・・
娘の誕生日は体調不良2024年07月24日辺見レナオフィシャルブログ「辺見レナのズボラ日記」Powered by Ameba・・・3g 約340個入り 2種アソート スポーツドリンク味 塩レモン味 熱中症対策 業務用 塩分タブレット クエン酸 カリウム 塩分補給 水分補給 清・・・
マンゴー好きなら食べるべし2024年07月23日仲井ひとみオフィシャルブログ「Hitomi's 美ママブログ@京都 山科 滋賀」Powered by Ameba・・・いて結構水分摂っていたのにおうちに戻るまで一回しかお手洗いに行っておらず、こりゃヤバいな~と思いました。スイカとかカリウム多いもの食べて、しっかり・・・



















