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【農家のレシピ】かぼちゃと鳥ミンチの煮物 ~ご飯にあうかぼちゃの煮物~2010年08月30日Farmer's KEIKO オフィシャルブログ「Farmer's KEIKO 農家の台所」Powered by Ameba･･･\n \r\n\r\n\r\nかぼちゃです\r\n\r\n\r\nかぼちゃは栄養豊富な野菜です。\r\nカロテン、カリウム、カルシウム、鉄。そして･･･- 節分用大豆の代用品として犬にあげられる食べ物2019年01月29日犬ごはん先生 いちかわあやこ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･して与える方法がおすすめ。 All Aboutに、大豆の記事を投稿する時にも書いたのですが・・・ 煎り大豆はカリウムが多く含まれているため、･･･
- 温活とむくみにゆず白湯2017年12月23日葉石かおりオフィシャルブログ「美酒らん」Powered by Ameba･･･『ゆず白湯』を。カラダを中から温めると同時に、余分な水分を体外にだしてくれます。こちらに詳しくありますが、ゆずにはカリウムがたくさん含まれているの･･･
- 佐倉れんこんに、竹炭。一見すると静かな農の話ですが、その先には土・人・地域がつながる循環があ2026年01月14日佐倉市議会議員 しきね文裕オフィシャルブログ「生まれも育ちも佐倉です!」Powered by Ameba･･･揮します。酸性に傾きがちな土をやさしく中和し、さらに多孔質の竹炭が通気性・保水性を高め、微生物が息づく豊かな土へ。カリウムなどのミネラルも、作物の･･･
- 話題の"あずき茶"が人気急上昇中!2024年09月18日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･tseven.com 小豆が血圧の上昇を抑制し、脳卒中のリスクを下げることが期待されています。血圧を下げる効果はカリウムが多く含まれることも関与･･･
- 息子が"芋掘り"で採ってきた大量の"じゃがいも"で、簡単じゃがいも料理(*⁰▿⁰*)♬‼︎2023年06月07日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･っごく美味しいんですよ~じゃがいも🥔にはビタミンC(抗酸化作用)もたっぷり入っていて、体内の塩分を排出してくれるカリウムも豊富に含まれているので･･･
- ホットクックで無水ゆで野菜2021年04月10日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Ameba･･･ と言うわけで…【ホットクックメニュー】第19弾は、無水ゆで野菜です! 先ずは、食べる輸血と言われるビーツです。 カリウム、鉄、葉酸、ベタイン…そ･･･
- 常備菜と海苔さえあれば! 和風生春巻き2016年06月02日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba･･･み合わせた常備菜を紹介しています。 カロリーが低い上、繊維がたっぷりだからお腹はいつもすっきり。さらに野菜や乾物のカリウムでむくみともサヨナラ。こ･･･
- ☆やげん軟骨と白菜のとろり白だし炒め☆2011年11月15日PECOオフィシャルブログ「すてきにしあわせごはん~毎日の食卓から小さな幸せを♪~」Powered by Ameba･･･いたりするのが好きだなぁ野菜も一緒に摂れるし低カロリー、だけどおつまみになる~ちなみに白菜には、塩分排出作用のあるカリウムも含まれてるので、メタボ･･･
- 今が旬!大根レシピ３選2026年01月29日マロンオフィシャルブログ「LIVE★LIFE 今宵マロンズバーへようこそ」Powered by Ameba･･･な味。www.marons.net 大根は可食部100gが約15kcalしかないヘルシー野菜。ビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維なども豊富で栄･･･
