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炊飯器で簡単!切り干し大根の参鶏湯2026年02月02日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･大根自体の甘みがスープに溶け出し、肉の旨みが大根に戻るという「旨味の循環」が起きます✨切り干し大根はビタミンB群やカリウムが凝縮してますが水で戻す･･･- ワインが合うっ!即席おつまみ夕飯!2026年02月01日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･わりましたっ寝かしつけたあとの私の夕飯は…ニンニクをふたかけ。雪塩を少々。雪塩といえば…普通の塩と比べてミネラルやカリウムの量がめちゃくちゃ多いの･･･
- 抗酸化力を高めたい2026年02月01日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･レソンって脇役なイメージだしあまりガンガン食べるイメージないですが、、、ビタミンA.C.Eやβカロチンカルシウム、カリウム、葉酸、もう美活したいな･･･
- 涙は、感情によって味が違う。2026年01月30日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･トリウムを多く含んでいるからです。 一方、悲しみの涙やうれし涙は、水っぽい味です。 こちらは副交感神経作用で生じ、カリウムが多くなるからです。 涙･･･
- 今が旬!大根レシピ３選2026年01月29日マロンオフィシャルブログ「LIVE★LIFE 今宵マロンズバーへようこそ」Powered by Ameba･･･な味。www.marons.net 大根は可食部100gが約15kcalしかないヘルシー野菜。ビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維なども豊富で栄･･･
- 定期的に血液検査受けています2026年01月29日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･なったりとするものですから、症状が出てからでは遅いので、血液検査で事前にそれを知り対策を講じています。 今回は、カリウムが数値が平均値より少しだ･･･
- ネスプレッソ互換カプセル『Rosso Caffe(ロッソカフェ)』 60杯分のコスパの良さ2026年01月28日コバシイケ子 Official Blog「TAIWAN IKEKO 日常に台湾」Powered by Ameba･･･ポン配布中&10倍P】 公式 万田 アミノアルファプラス ( 500ml ) 万田酵素 液体 肥料 液肥 カリウム リン酸 マグネシウム ･･･
- 自炊をサボると太るわたしの推しキッチンアイテム2026年01月27日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･ャベツ革命!とんかつ屋のあのふわふわが1分で【キャベピィMAX】 キャベツは安定の常備野菜。食物繊維・ビタミンC・カリウムが豊富で、ダイエット中も･･･
- ダイエット中でもじゃがいもOK!ヘルシーグラタン2026年01月20日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･で100点を狙えるお助けレシピとしてもおすすめです✨ これを食べるとお通じがよくなります。じゃがいもに含まれるカリウムでむくみもスッキリ。芋類･･･
- 佐倉れんこんに、竹炭。一見すると静かな農の話ですが、その先には土・人・地域がつながる循環があ2026年01月14日佐倉市議会議員 しきね文裕オフィシャルブログ「生まれも育ちも佐倉です!」Powered by Ameba･･･揮します。酸性に傾きがちな土をやさしく中和し、さらに多孔質の竹炭が通気性・保水性を高め、微生物が息づく豊かな土へ。カリウムなどのミネラルも、作物の･･･
