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ほったらかし黒豆の煮方と健康活用法2024年12月14日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･養がそのまま摂れる優れものです❣️黒豆ポリフェノールを始めイソフラボン、レシチン、タンパク質、食物繊維、サポニン、カリウム、カルシウム、ビタミンB･･･- 鍋つゆなし!フレッシュポン酢で【水炊き白菜】2023年12月13日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･抗炎症や殺菌作用、白血球の活性化で免疫力もアップします⤴️骨の健康に役立つビタミンKは、カルシウム吸収を促します。カリウムは、高血圧やむくみ予防に･･･
- 今日は甘酸っぱくて美味しい"はっさく"で作ったジュースが最高でした(*≧∀≦*)♡❤︎‼︎2023年02月05日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･t;おかわり"って言うくらい気に入ったみたいで良かった…🥹※はっさく🍊にはビタミンC(抗酸化作用)やカリウム(むくみ予防)、カルシウ･･･
- 金メダルあげるっ!!2025年09月28日よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba･･･シュガー ココナッツ シュガー 無漂白 天然糖 オーガニック 無農薬 ローフード 低GI オススメ マグネシウム カリウム ミネラル豊富楽天市場$･･･
- 今日の洋服。2025年09月21日よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba･･･シュガー ココナッツ シュガー 無漂白 天然糖 オーガニック 無農薬 ローフード 低GI オススメ マグネシウム カリウム ミネラル豊富楽天市場$･･･
- ふたりごはん2024年12月15日尾形あいオフィシャルブログ「サンキューー!!尾形家です!by嫁」Powered by Ameba･･･もっちり6種の雑穀米 雑穀米 無洗米2~20kg 国産 白米 食物繊維 ビタミン カルシウム 葉酸 マグネシウム カリウム 鉄楽天市場${EVEN･･･
- せっかく生ハム(ハモン・セラーノ)があるので…(*´ω`*)♡❤︎生ハムを使った簡単レシピ♬‼︎2022年06月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ばれるほど栄養価のギッシリ詰まった食材です冷え性改善や美肌、アンチエイジングに効果的なビタミンEや、ビタミンB2、カリウムが豊富なんです(…ですが･･･
- ぶどう☆2012年09月17日オジョーブログ Powered by Ameba･･･効果があるアントシアニンが多く含まれてますよ~。 野菜ソムリエ知識。 えっへん。 栗あんぱん栗はビタミンCとBとカリウムが豊富。 秋の味覚堪能･･･
- 冷やし胡瓜のおくら味噌2012年07月29日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba･･･ッパカッパと騒いで、さかんにきゅうりレシピを紹介していた頃がありましたが、暑い季節にさっぱりした味は嬉しいですし、カリウムがたっぷりだからムクミが･･･
- 人間がシナモンパウダーを1年間毎朝飲み続けたらどうなるか2019年05月30日兼重清志オフィシャルブログ「かねしげ商店」Powered by Ameba･･･感想〉冷え性の感覚全くなくなった。今冬、腹巻使わずにすんだ。。お肌たしかにツルツルで体調もすこぶる良いです。効果②カリウムが余分な水分の排泄を促し･･･
