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備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年06月30日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･豆○ご飯たんぱく質15.5g塩分1.6gカリウ厶480mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○小松･･･- 造血のビタミン!2023年06月30日小澤由実オフィシャルブログ「Yumi's story」Powered by Ameba･･･が気になって調べてみたらとても栄養価が高い良質なたんぱく質。疲労回復に効果的なビタミンB1、妊婦さんに必要な葉酸、カリウムや鉄分なども豊富で貧血や･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年06月29日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･豆○ご飯たんぱく質16.0g塩分1.5gカリウ厶480mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○小松･･･
- お箸が止まらなくなるほど美味し~い♬(*≧∀≦*)‼︎簡単やみつきメニュー♡❤︎2023年06月29日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ワーを持っています…wさらにβカロテン(免疫力の強化、皮膚や粘膜を丈夫にする、アンチエイジング効果)やビタミン類、カリウム、ルチン(強い抗酸化作用･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年06月28日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･豆○ご飯たんぱく質16.0g塩分1.7gカリウ厶470mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)*プロ･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年06月27日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･豆○ご飯たんぱく質15.5g塩分1.7gカリウ厶480mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○もや･･･
- フルカラーで食べ痩せレシピを掲載!2023年06月27日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･活性化 便秘と贅肉を消す【魔法の調味料】 個人的には、骨まで丸ごとさっぱり冷汁が 鯖のカルシウムにきゅうりのカリウムミョウガのビタミンE大葉･･･
- 【美尻】♥脱セルライトで美尻になる方法(^0^)b2023年06月27日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･ メール便楽天市場4,510円 それでは、 脱セルライトで美尻になる方法(^０^)b ①ほうれん草や山芋などの カリウム豊富な食材を食べる ⇒･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年06月26日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･豆○ご飯たんぱく質16.0g塩分1.7gカリウ厶480mg(昼食)○トースト○牛乳たんぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○青梗･･･
- 有機あんこ✖️バケットが美味しすぎる2023年06月26日野菜ソムリエCanacoオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･こを手に取りSDGs参加します!プラントベースフードだよ‼️植物由来グルテンフリーアレルゲンフリー鉄分や食物繊維、カリウムメラノイジンやポリフェノ･･･
