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ゴルフ前、撮影前。2023年02月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･ーターヒップリフト、スプリットスタンス・ルーマニアンデッドリフト、ローテーショナルスクワット、ここまで下半身(汗)カイザーチョップ、これも下半身だ･･･- 博多です2023年02月01日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Ameba･･･博多ですいつものメンバーで「新・三国志」に出演しながら、これからしばらく過ごすと思うと、心躍ります同時に置いてきたカイザーのことを考えると、気が重･･･
- zoomをいくらやっても、痩せない。2023年02月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･。ストレッチからの、サイドカールアップなど腹筋3種(汗)サイドブリッジ、ベンチプレス、ローテーショナルスクワット、カイザーチョップ、ショルダープレ･･･
- 身も心も温めてくれる2023年01月26日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Ameba･･･後、「新・三国志」のお稽古がありすっかり暗くなってからの帰宅となりましたこの寒さで冷え冷え🥶ですが、うちに帰るとカイザー🐶が温められて、身も心･･･
- 毛布にくるまるカイザー2023年01月25日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Ameba日本列島を襲った強烈な寒気❄️❄️❄️❄️❄️皆様ご無事でしたでしょうか被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げます東京は大雪こそ降らなかったものの、もの･･･
- 素直にセーターを着るカイザー2023年01月23日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Ameba明日から明後日にかけて、日本列島はいよいよ強烈な寒気❄️に襲われるようです🥶なんだか段々寒くなってきたね😖カイザー君🐶、セーター🧶を着ようねこの･･･
- 同じ黄色だけどね2023年01月21日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Amebaカイザー🐶、今日は風💨❄️が冷たいね来週初めには最強の寒波に襲われると言うけれど、日差しにはどこか春の気配🌷を感じる季節千葉県の鴨川市では早くも菜･･･
- ウナギ・サヤカ選手と１本勝負対決したってご存じ?2023年01月20日ザ・グレート・サスケ オフィシャルブログ「THE GREAT SASUKE」Powered by Ameba･･･しの１本勝負対決しました!果たして結果は…ウナギ・サヤカ選手を引き合わせていただいた宮城後援会長H様よりいただいたカイザードームピルスナージョッキ･･･
- おしくらまんじゅうカイザー2023年01月18日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Ameba･･･事なんとか終わりました😁さて、この間の早春を思わせるような気候はどこへ行ったのか、また寒くなりましたね❄️寒がりカイザー🐶は、寒い日❄️にはソ･･･
- カイザー許してあげて2023年01月14日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Amebaカイザー🐶が子分を懲らしめています😩滅多にこんな扱いはしないのですが、最古参の子分がなぜか酷い目に遭ってる🤕カイザー🐶、許してあげて😆門之助�･･･
