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12月30日に向けて!2024年12月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･しそうだ。「明日はゴルフですよね!」ゴルフなんか関係ない!ベンチプレス100が優先だ!からの、ダンベルプレス(汗)カイザープルで、終わり。元フィジ･･･- いつもの遊び場、全力で遊ぶ、学ぶ年頃2024年11月24日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･って保育園でも高度な技を習っています!!!バドミントンも【送料無料】わくわく親子バドミントンセット/kaiser(カイザー)/KW-593/バドミ･･･
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- ハワイの高校2024年10月31日瀬川慶オフィシャルブログ「瀬川慶の"ハワイでワイワイ"」Powered by Amebaアロハ こちら平日の朝、ハワイカイに向かっておりまする カイザーハイスクールハワイの公立高校の一つ雰囲気はこんな感じ立派なフィールドがあります! こ･･･
- 火事場の馬鹿力(笑)2024年10月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･の、85。寝不足なのに楽勝だった(笑)「火事場の馬鹿力ですね(笑)」そういうことだね(笑)↓ケーブルプルオーバー、カイザースクワットで、終わり。R･･･
- 最終調整12024年09月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･日からサイプレスなので、ベンチプレス80×5×3までに。ワンハンドロウ、ラテラルスクワット、ゴブレットスクワット、カイザー・プル&プッシュ･･･
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- 150人限定!フラックス六本木、グランドオープン!2024年09月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･の、腹筋150回、ヒップリフト、シングルレッグ・ヒップリフト(汗)、バランスボールシェイク、ゴブレットスクワット、カイザー・ラットプルダウン、ヒッ･･･
- ささっとできた晩ごはん2024年09月12日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Ameba･･･ャンプルーのどくろの干物コーンスープご飯 でしたゴーヤチャンプルーにはベーコンを入れました高島屋ですすめてもらったカイザーハムです スモーク ベー･･･
