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- PFCバランスは理に適ってない2022年02月23日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・じて量を決める必要があるのです。つまりPFCのPとFは身体の大きさに応じて変化させる栄養素PFCのCは運動量などのエネルギー消費量に応じて変化させ・・・
- トレーニング日記️~腹筋の割り方✌️~2021年07月07日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・えた食事スタイルに見直す。ポイントとなるのは「低カロリー高タンパク質」の食事。・体脂肪を効率よく燃焼させる為には、エネルギー消費量の多いジョギング・・・
- 加賀市バイオマスタウン視察2010年11月08日石川県議会議員 安居知世 オフィシャルブログ「夢をあきらめない」・・・タウン構想について視察に来ております。本市で取り組むとなると、市としての規模も違うので、金額的なことだけではなく、エネルギー消費量に関しても、費用・・・
- トレーナーのための計算問題②2011年11月01日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・5 = 30.2(ml/kg/分)2.酸素摂取量をMETs換算 30.2 ÷ 3.5 ≒ 8.6(METs)3.エネルギー消費量換算式に代入 ・・・
- パーソナル・モビリティ2016年05月02日松田公太オフィシャルブログ Powered by Ameba皆さんはパーソナル・モビリティという言葉をご存知でしょうか。人が移動するにあたって、そのエネルギー消費量を最小限に抑えたり、歩行が少し困難な方の補助をし・・・
- 夏こそ基礎代謝を上げるトレーニング!!2010年06月06日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba・・・作り出します。その熱作りに大きなエネルギーが必要とされるのです。\r\n\r\n\r\n\r\nそのため基礎代謝(エネルギー消費量)が高くなります・・・
- 市街地再開発事業における「地域貢献策」まとめ。2024年03月15日青木かのオフィシャルブログ「月島日記-TSUKISHIMA DIARY-」Powered by Ameba・・・10,000平方メートル以上の建物。その基準は建物の用途によって異なる。事務所や工場、学校などは、40%以上の一次エネルギー消費量削減。ホテル、病・・・
- カルダモンに 体脂肪率を減らす働き2024年01月19日スパイシー丸山「カレーなる365日」Powered by Ameba・・・などさまざまな効能が伝えられています。このたび海外研究では、体脂肪を減らす働きが報告されました。食欲を増進しつつもエネルギー消費量を増やして脂肪分・・・
- "★自分で自分を太らせていた、ダイエットの魔法の言葉"2016年07月20日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Ameba・・・われる ランチ食うな!ランチを!!そう言いたかった1時間エアロビクスやっても砂糖2個分くらいしか痩せん!本にあるエネルギー消費量計算などやり方し・・・
- ポールウォーキング教室2023年04月11日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・使うことで上半身にも動きができ、全身運動ができるため、筋力アップにも効果的です さらに、通常のウォーキングよりもエネルギー消費量が20%も高くな・・・