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皿を割って夫の愛を確認(笑)2025年01月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活はエアロ付け足したらまさかの面変え~ちょっとバタついたけど楽しく通して爆汗!!!で、今日の体重５６.８キロまたかすかにだけど減ってる~何を思･･･- ジム旅〈19〉北海道【幕別町札内スポーツセンター】~全国ジムの旅2025年01月27日オフィシャルブログ「福本ヒデのブログに挑む!」Powered by Ameba･･･3歳、フィットネスジムに通いはじめて、まる4年。1年目、2021年は、主にストレッチしながら再放送のドラマを見て、エアロバイクをこぎながら再放送の･･･
- スタバはアーモンドミルクにすると低糖質と聞き、試してみた!2025年01月26日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･わりないですか 私は、、、 なんでこんな予定にした と自分を呪いながら過ごしています 2月はイベント盛りだくさん エアロビックダンスクラブ Tea･･･
- 心理的な満足感2025年01月25日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･る「心理的な満足感」や「やった感」を求めている選手には、本来必要な情報はなかなか届かない。動きや成績を変えたければエアロビックとしての動きと生活(･･･
- エアロでの足裏の感覚2025年01月23日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日はハイインパクトドリルの前に軽くプランクポジションでのハイインパクトでお腹と全身で弾むメソッドねフライト部門の選･･･
- 写真と違ったマックのスイ━ツ2025年01月22日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料のおかげで背面もアクロバティックなアレンジも全部出来て楽しく通し~エアロは怪しい所、数カ所で、今日の体重５６.５キロ増えてるけ･･･
- 第三次ド━ナツブ━厶なの?今2025年01月21日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活はエアロもうね難し過ぎず簡単過ぎず丁度良いレベルで楽しく通し~で、今日の体重もうね多過ぎず少な過ぎず５６.３キロ５７歳今の私には丁度良い重さ･･･
- くうやの最中2025年01月20日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活はエアロ今日は孤独との戦い信じるは自分だけ周りに引きずられず周りに持ってかれず頑張った私!!!で、今日の体重５６.７キロ昨日と変わらず~頂き･･･
- 初!ロピアに大興奮と、ブラウンニット2025年01月20日misaオフィシャルブログ「つながる暮らし色」Powered by Ameba･･･ブーツはCARMENSです 今日はお仕事の打ち合わせに梅田へいっていました。 また明日書きますね この毛布(エアロゲル)ほんっとうに買ってよ･･･
- 夢のように痩せたい2025年01月20日広田レオナオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･で太ってしまったので運動不足と肥満が原因ですいつ心筋梗塞や脳梗塞になってもおかしくないですわねたくさん歩けないのでエアロバイク❗️これ、1択❗️エ･･･
