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【あいのり・クロ】1ヶ月半ぶりのパーソナル!いつもより辛そうだった2025年05月08日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･_01_TEXT}GronG(グロング) 踏み台 昇降 運動 ステップ台 3段階調整 エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台 滑り止･･･- からだにやさしいお砂糖??2025年05月07日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料のおかげでアレンジも楽しく通し~エアロは左のボックスがポンコツ、迷子になりスタジオでバカ受け~梅雨はまだ、だけど早いに越したこ･･･
- 【5月23日「難病の日」】大阪・関西万博でパフォーマンスします!2025年05月03日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･しく思っています。 使用楽曲は、1型糖尿病のアーティスト・T-STONEの「LEON」 今回、私が披露するエアロビックのパフォーマンスでは･･･
- 演奏者募集2025年05月02日若林愛オフィシャルブログ「Color Palette」Powered by Ameba･･･は5/31までで、先着5枠で締め切ります!詳細は上記写真のとおりで、参加🆗楽器はクラリネット、オカリナ、EWI、エアロフォン。【ソロコース】・レ･･･
- Vステップ2025年05月01日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたオシャレなエアロビクスをされる方々に「古い」「ダサい」と揶揄される、あのVステップカウント①で右足を斜め前に出す時に･･･
- コロナ禍を断捨離2025年05月01日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは後ろ、横と面変えで迷子~有料ステップは宣言、予告通り難しかった~水曜日リベンジだわん~~~~~~間違いなく確実に朝ドラに洗脳されてる･･･
- 恥ずかしい?オムライス2025年04月30日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料受けたわりにイマイチな完成度、、エアロは横向きポンコツになりそうだったけどなんとかキャッチして楽しく通し~ジム友さんからどっち･･･
- 肝臓ちゃんが元気なし…2025年04月29日健康美人ともみオフィシャルブログ「病気さ負けね健康美人になるはんで」Powered by Ameba･･･いぼ痔の手術が落ち着いたら本格的にウォーキング等を再開したいと思います。今は休む期間ですね痔という爆弾を抱えたままエアロバイクもウォーキングもでき･･･
- カレ━ライス物価指数2025年04月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活はピラティスアロマストレッチそしてエアロの３本エアロは進みが早くキャッチがだんだんグダグダに~でも諦めず喰らいつき８割な出来、、、夫のゴルフ･･･
- 妊娠線の変化 ちょっと変わったかな?2025年04月26日健康美人ともみオフィシャルブログ「病気さ負けね健康美人になるはんで」Powered by Ameba･･･な?運動もどんどんできるようになったら色味も良くなるかな~切れ痔の手術後は一ヶ月ほど安静が必要で、その後はたっぷりエアロバイクが再開できると思うの･･･
