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定価でも買うか?で決める2025年05月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料の成果まったく出せず~エアロはツイスト、タップ、揃えて??わけわからず~でも楽しく爆汗~今日の夕飯は野菜主役でヘルシーになぜな･･･- 5/23「難病の日」万博ステージでのパフォーマンスを終えて2025年05月26日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･、同じ1型糖尿病をもちながらヒップホップアーティストとして挑戦を続ける、T-STONEの楽曲『LEON』にのせて、エアロビックを披露しました L･･･
- 丸襟を断捨離2025年05月26日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba昨日のブログにコメントありがとうございました~今日のジム活ピラティスアロマストレッチそしてエアロエアロは回り過ぎてワチャワチャしながらも楽しく通し~元気･･･
- 太ってると血圧が上がるのは、ちゃんと理由がある2025年05月24日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･、ほんとに動くのがしんどかった。 じゃあ私に何ができるの?って思ったとき、部屋の隅で物干し竿みたいになってた「エアロバイク」を見つけたんです。･･･
- ポリフェノール2025年05月23日ユタカ オフィシャルブログ 「社労士レスラーユタカ」 Powered by Ameba･･･予定が今日は休館日だったので、昨日と同じメニューをしようと思ったのですが、身体が重すぎ、疲労が溜まり過ぎだったのでエアロバイクで有酸素運動をしたの･･･
- フライト部門は強い体を作ろう2025年05月22日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたフィットネスのエアロビックでもフライト部門でもBPMが速い傾向にあるけれど、イベントや競技会では遅いと盛り上がらない･･･
- 楽しかった日!石井泉羽2025年05月22日つばきファクトリーオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･羽先と白菜の煮物ーっすごいーっ👏🏻美味しそうーっ🤤石井は濃い味が好きです、、、健康診断お疲れっさーですっ🐾エアロバイク1時間できるのすごい･･･
- 寝れない…2025年05月21日ユタカ オフィシャルブログ 「社労士レスラーユタカ」 Powered by Ameba･･･での基礎体に切替。体重は何年振りかの81キロ台へ。あと10日間でなんとか70キロ台に持っていきたい。 本日の運動エアロバイク 1時間 スクワット･･･
- さすがに暑くて2025年05月21日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料のおかげでアレンジも楽しく~エアロは止まれない待てない耐えられない問題発生~で、今日の体重５５.１キロ昨日と変わらず、だわねい･･･
- 人生設計「残りの人生、どう生きるか?」2025年05月20日ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba･･･わせよう」とか1ミリもしてくれなかった。笑。 中学生の頃には洋画しか観ず、 ブックオフで、ローリングストーンズや、エアロスミスを中古で買って聞いて･･･
