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- 3/16(土)14:00~17:30、天草市民センターにて「天草すまいるフェスティバル」開催!2024年03月15日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba天草市エアロビック連盟主催の取り組みとして、 天草すまいるフェスティバル が明日16日(土)、天草市民センター体育館にて開催されます 観覧無料・・・
- 楽しい撮影でした♪2024年03月13日倉本夏希オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ル様の撮影へモダンロイヤルカラダの悩みを解決するボディケア・フィットネス機器、エクササイズマシン、健康器具を提案。エアロライフFITNESS「効率・・・
- 緊張して飲むスタバラテ2024年03月13日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料で予習してなかったら背面は地蔵確定だったエアロは細くてちょっと難しかった~でも2本楽しく爆汗!!で、今日の体重56.5キロ安定・・・
- 過食期脱却!?2024年03月12日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba・・・リヒリしないのは◎ただちょっと硬めなので、今日はあっためてから使うー揉みほぐした後に彼とスラムダンク観ながら45分エアロバイク。【同スペック帯・最・・・
- 大津町立大津中学校で立志式の講演をしてきました!2024年03月12日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・に進学になったのですが、夢もあるようで具体的には描けていなかった中学時代を過ごしてしまっていたなと思います ただ、エアロビックの練習は頑張っていた・・・
- イラッとは早めにホッとへ2024年03月12日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは1箇所???にでもイントラ君の天使解説で楽しく舞った~ステップも楽しく爆汗!で、今日の体重56.6キロん~~~~~停滞期か??ス━パ・・・
- 冷蔵庫処理と過食期2024年03月12日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba・・・も入れるため多めに作っときました。月末コストコ予定なのでそれまでに使い尽くすぞ!さて今からマッサージとストレッチとエアロバイクと半身浴やるー🛀諦・・・
- 足が重い2024年03月12日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba・・・度を上げたらいいんだ!ダイエットって難しいねぇ~なので今日は雨降りが土砂降りレベルになりそうなのでヨガをお休みしてエアロバイクを漕いでからの半身浴・・・
- 運動嫌いで宅トレ3年目の本日の宅トレメニュー2024年03月11日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba・・・レエ ヨガ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}《80×150㎝を使ってます》ステッパー ツイスト エアロステッパー SP-200 ・・・
- 1か月ぶりのランチ2024年03月11日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ない?お菓子でしょうかん??猫のはずトンカツ食べたくなった、、維持できるダイエットの高橋真美です今日のジム活ラテンエアロを無駄に力いっぱい一生懸命・・・