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プロアスリートは一般人より筋肉を付けるのに苦労する!?2020年09月13日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･選手やラグビー選手で私達が目にする機会があるのは世界でも珍しいほど才能がある選手でしょう。特に欧米の選手は積極的にウエイトトレーニングを取り入れて･･･- 今週の日曜日は・・・2014年02月21日吉江幸貴オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･心から感謝です(*v.v)。そんな今日は、出勤前に朝トレ。まず約30分の有酸素運動そのあと、下半身から上半身順番にウエイトトレーニング大体20回×･･･
- チームファイン・ラボ 百瀬 竜徳選手 快勝おめでとう~!!2008年09月05日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･れていました。 \r\n\r\nそこで、新たな試みとして僕(鈴木)と４月３０日~「あしたのためにというか」本格的なウエイトトレーニング&サ･･･
- 記録更新したんだなぁ!2009年01月28日【絆】柔道家・鈴木桂治オフィシャルブログ Powered by Ameba今日も午前に柔道、午後はトレーニングです。今日の午後は、ウエイトトレーニングしたんですが、ベンチプレスでついに、165キロあげたんだなぁ!人生初!28才･･･
- 始動ですね。2009年01月07日【絆】柔道家・鈴木桂治オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･n合宿に出るからには、万全の体調で望まないともったいないですからね。\r\n\r\n\r\nで、今日は、田中先生にウエイトトレーニングで追い込んで･･･
- フードファイターっす。2008年04月23日【絆】柔道家・鈴木桂治オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･説明しよう。\r\nまず、朝は自宅近くの喫茶店でホットドッグセット。(ホットドッグ２本と、アイスコーヒー)\r\nウエイトトレーニングの後。昼食。･･･
- 東京に帰ってきました。2007年09月27日【絆】柔道家・鈴木桂治オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の坂道を猛ダッシュ!! 名づけて「「ダッシュしちめーばいーじゃん」」作戦。 ひたすら走りたいと思います。。 次に、ウエイトトレーニング。 国士舘大･･･
- かなり遅くなりましたが結果報告。2016年03月11日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･。誰でも最初は初心者。格闘技を楽しみしょう!クラス以外もジムの仲間と連絡取り合って練習するも良し、一人で練習したりウエイトトレーニングしたりと24･･･
- newレッド2014年01月07日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba･･･014年も1週間が経ちましたー未だに年月を書く時に2013と書いてしまう…頭スイッチ切り替えないとー!!新年になりウエイトトレーニングをする時の下･･･
- ~ジムに入会!ウエイトトレーニングとの出会い~2017年10月19日柳本絵美オフィシャルブログ「えみりーず」Powered by Amebaこんばんは^ ^今日は、ウエイトトレーニングとの出会いについて書いていきます前記事 でついにジム通いを決めた私ですが、『入るならゴールドジムだよ!』と勧･･･
