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コンディション2022年12月20日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba午前中は全日本プロレス道場に行って練習🔥ウォーミングアップ↓ウエイトトレーニング↓腹筋↓首のストレッチ↓リング上での練習全メニュー終了💪明日に向けて･･･- 顔もダッシュ2022年04月20日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba🕐午前中道場に行って練習!!準備運動(アップ)↓ウエイトトレーニング↓基礎体力練習↓坂道ダッシュ坂道ダッシュ💨👇最後のメニューなので身体も重く感じ･･･
- プロレス合宿所2022年04月18日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba午前中は全日本プロレス道場で練習❗️準備運動(アップ)↓ウエイトトレーニング↓腹筋トレーニング↓首のストレッチ練習終了🔚汗だくだく祭りでした(^◇^;･･･
- 太陽を浴びる2022年04月05日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba午前中は全日本プロレス道場で練習❗️今日は暑いですねーー☀️汗がダラッダラ💦💦準備運動↓ウエイトトレーニング↓基礎体力トレ↓瞬発力&持久力ト･･･
- 匂いに誘われて2022年03月25日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba午前中全日本プロレス道場で練習❗️もうこれは春かな!?🌸ウエイトトレーニング↓基礎体力トレ↓首のストレッチ↓インターバルトレーニング全メニュー終了🔚･･･
- どうだ?2022年03月15日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba🕒午前中は道場に行って練習❗️だいぶ暑くなって練習するには環境が良いです👍ウエイトトレーニング↓体幹トレーニング↓基礎体力トレーニング↓首の強化道場･･･
- ぶりっ子2022年03月10日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba朝はトレーニングジムで練習❗️ウエイトトレーニングでは肩の筋肉をヒーヒー言うくらい追い込みましたよ😅肩がパンパン👇練習後はシャワーを浴びて🚿🚿ぶ･･･
- 練習メニュー2022年03月04日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba朝は道場に行って練習❗️ウエイトトレーニング↓首の強化↓息上げトレーニング息上げトレの一種目🔥色んな種目の息上げトレをやります😨全練習メニュー終了後･･･
- 新刺激2021年12月10日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba今日はトレーニングジムでウエイトトレーニング💪道場やトレーニングジムによって扱う機械が違うので常に身体に刺激を与えることを意識しています😊ランニング･･･
- ガッチガチやぞ2021年11月19日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba今日の午前中はトレーニングジムでウエイトトレーニング💪肩を中心にトレ!👇しっかり肩の筋肉を追い込めました👍どうだ!!俺の筋肉!!ガッチガチやぞ⁉️･･･
