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- 受験無気力症候群を自分で治す5つの方法【受験専門の心療内科】2024年09月02日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・タディハックをご紹介します。www.akamon-clinic.com 脳科学の効果で受験のイライラが消える 計算インターバル勉強法 ストレス低減・・・
- 47キロを見た!常識は超えていけ2024年09月01日にしまりちゃんオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ョコザップにはじめて行けなかった!ので家でせめてスクワットしようと、頑張ってやったら70回できたんですよ!もちろんインターバル入れてね。 だけども・・・
- 8月は321㎞でした2024年08月31日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba・・・した。 ただ、暑い夏をだらだら走っていただけなので、今日からスピード練習も入れました。 跨線橋の坂道をダッシュするインターバルトレーニング、7本や・・・
- お恥ずかしい結果でした2024年08月30日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba・・・9(8分12/㎞)2周目: 52分36(10分37/㎞) ここでプッツンと緊張感が切れちゃいました。 3周目は、「インターバル走っぽい速い走りを1・・・
- 夏休み明けの勉強嫌い、実は恐怖症かも?親も知っておきたいSOSサイン2024年08月30日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・タディハックをご紹介します。www.akamon-clinic.com 脳科学の効果で受験のイライラが消える 計算インターバル勉強法 ストレス低減・・・
- 表参道に行ったら・・2024年08月28日西本朱希オフィシャルブログ「朱鬼」Powered by Ameba・・・したんです。。 トレーニングを始めて・・40分程度過ぎたころ・・ ・・ロウプーリーロウイングを1セットやって・・インターバルをとっていたら、 「・・・
- 2024/08/282024年08月28日アルペンスキーヤー 清澤恵美子 オフィシャルブログ powered by Ameba・・・てくれた時に、標高3000mでの雪上合宿もみっちりやりながら、下山しても標高1800mあって、そこでストレングスとインターバルがほぼ交互にトレーニ・・・
- 入試で失敗した心の傷! 試験恐怖症のトラウマを解消する方法とは?【受験専門の心療内科】2024年08月16日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・タディハックをご紹介します。www.akamon-clinic.com 脳科学の効果で受験のイライラが消える 計算インターバル勉強法 ストレス低減・・・
- 夏休みは雑念で勉強できない?集中力が崩壊する「雑念症」に注意!2024年08月13日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・るのです。 では、雑念を消して勉強に集中するには、どうしたらよいのでしょうか?ぜひ、やっていただきたい対策は、「インターバル音読」という音読法で・・・
- 夏休み明けの子どもの危険なメンタル崩壊に注意!「抑うつ笑顔の3兆候」とは?2024年08月12日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・タディハックをご紹介します。www.akamon-clinic.com 脳科学の効果で受験のイライラが消える 計算インターバル勉強法 ストレス低減・・・