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トレーニング日記️~空腹のメリット~2022年04月07日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･内臓の傷みを修復する。··〇長寿遺伝子の働きが活発になって、老化抑制や健康維持に効果がある。··〇血糖値が下がってインスリンの分泌量が減ると、記憶･･･- 高カカオチョコダイエット2022年04月07日熱田久美オフィシャルblog 「Life is Music」 Powered by Ameba･･･、どうしても苦味に勝てなそうなので美味しく食べられる70%にしました😊🫶〰️さらにすごいのが食後に眠くなるのはインスリンが分泌されているからと･･･
- タンパク質中心の食事!が暴食の原因に、2022年04月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･、パンをちょこちょこ食べるより、一回でガツン!とお米をたくさん食べた方があの満腹度は圧倒的に高まります。もちろん、インスリンの関係を考慮し、前の食･･･
- 4ヵ月ぶりの義母通院付き添い2022年04月05日現代洋子オフィシャルブログ「現代洋子の基礎知識」 Powered by Ameba･･･(油断するとそばとかうどんなどしか食べない)、あと毎日の食事記録をつけてもらうことにしました。 また義母がインスリン生活に戻らぬよう、なん･･･
- ひきこもる2022年04月04日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･過ごしました。きのうはお蕎麦屋さんへ。こういうときの糖質って、もはやわかりませーん。なので、怖くない程度にガツンとインスリンを入れて様子見です~美･･･
- 大きな問題を抱えているから…2022年04月03日守谷香 Wanku(わんくぅ) Official Blog Powered by Ameba･･･基底膜抗体陽性;抗糸球体基底膜疾患;抗グリシルtRNA合成酵素抗体陽性;抗HLA抗体検査陽性;抗IA2抗体陽性;抗インスリン抗体陽性;抗インスリン･･･
- セマグルチド2022年04月02日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba土曜日のお仕事は好きなのです。今日も平和に。ただ、ライゾデグというインスリンがウクライナの影響で入荷が延期されるようですね。そして私の大好きなオゼンピッ･･･
- お歌で出来ちゃう有酸素トレーニング。2022年04月02日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by Ameba･･･ーニング「CrossF...youtu.beあと運動後の豆知識として💡運動後にすぐ糖質(グルコース)を摂取するとインスリンが分泌されてしまい、乳･･･
- 「糖質制限してから痩せなくなった」3つのリセット方法2022年04月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･にカットするから、糖代謝が悪くなり、無駄に吸収する体質になります。今してるあなたもしてないあなたも敵は糖質ではなくインスリン量。吸収の遅い糖質であ･･･
- 【毎日300Kcalの損】ダイエットの天敵「肥満遺伝子」とは?2022年03月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ことで今日は体質とダイエットについて。太りやすい、を決める３つの原因○肥満遺伝子が多い○脂肪分解ホルモンが少ない○インスリン感受性が低いこれらはア･･･
