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自民党食育調査会 カゴメが開発した「ベジチェック」を体験 日本人は野菜が不足・・・2022年11月26日赤池誠章オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･膚のカロテノイド量)が多い人は、BMI(体格指数、体重(kg)÷身長(m)の2乗で22が標準25以上が肥満)や血中インスリンといった生活習慣病の指･･･- 【特別編】とにかく甘いものが好き!専用のやせ体質作り2025年11月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･、一気に血糖値が増え、カラダはホルモンの分泌によりこの血糖値を一気に下げようとします。これが脂肪を増やすホルモン、インスリン。このホルモンの働きに･･･
- ナイトプールへ!2024年08月17日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･ール!大喜びで遊んで、少しだけ泳げるようになりました。私もプールなんて高校生以来なので、めちゃくちゃ楽しかった!!インスリンポンプがあるのでプール･･･
- ジムで再開の運動「逆に太った」やりがち３つのNG2020年07月10日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･れらは180度逆効果に働きます。「アスリートには効果的な理由」○運動前後にフルーツを摂る→筋肉量や日々の運動によりインスリン感受性が高く、摂った等･･･
- eatLIFEクリニック開業のご報告2023年11月01日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･所を作ります。糖尿病の治療はもちろん、生活習慣病など、一般内科も対応します。フリースタイルリブレ、メドトロニックのインスリンポンプ取り扱い。詳細が･･･
- インスリンポンプアップデート完了2024年06月04日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba午前中に、オンラインでインスリンポンプをミニメド770gから780gへアップデートしました。2時間弱かかりましたが、スムーズでとても便利だなぁと思いなが･･･
- 人参とピーマンのゴマ生姜炒め2018年10月02日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba･･･んをつくってくれてまことにありがとうございます」等という内容の文が(笑) まことにって(笑)最近、季節のせいか朝のインスリンの効きが悪くなり、2単･･･
- 増える食べる量「24時間!脂肪を燃やし続ける方法」2025年10月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･シンプルな結果に収まります。これを損ねて、脂肪を増やす要因は食後の血糖値の急な増加です。体は血糖値が上がった時に、インスリンというホルモンにより血･･･
- 食べるの大好き!が痩せていく運動のコツ2025年09月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･てしまいます。食べるの大好き!が痩せていく運動のコツダイエットでカロリーよりも敵となるのは○脂肪を増やすホルモンのインスリン→20分を超える有酸素･･･
- 松茸ごはん2019年03月17日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba･･･ると血糖値が下がる下がる(笑)低血糖との戦いになるのでラムネをもりもり食べながらプレイしなくちゃいけないんで今度はインスリン量を考えて望まないとな･･･
