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10連休明けの南山城村2019年05月07日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･曜日~その2(写真)10連休明けの南山城村は良いお天気です。西郷せんべいを摘まみながら「鉄道ひとつばなし」を読む。アーモンド効果 TASTYを一気･･･- おはようございます♪2016年11月11日水城なつみオフィシャルブログ「なつみかん日記」Powered by Ameba･･･で平成歌謡塾2スペシャルステージですきっととても素敵な1日になるなぁとワクワクしていますさてさて…最近ハマっているアーモンド効果を飲んでリハーサル･･･
- 涼菓2018年05月27日河内音頭 河内家菊水丸･･･2時半まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66・8キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、野菜生活 Smo･･･
- ケント・ギルバートさんと再会2019年01月25日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･時まで二度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、グリコ アーモンド効果、カゴメトマトジュ･･･
- 健康セット2017年09月08日河内音頭 河内家菊水丸･･･豆。デザートに、リーガロイヤルホテル ガトー・ドゥ・ロワイヤル パウンドケーキ オレンジ、もみじ饅頭 つぶあん。アーモンド効果、丹波の銘甘酒+純･･･
- 霧が深い2021年09月05日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･日~その52時半に眠る。4時15分、目が開く。One Harmony Natural Mineral Water、アーモンド効果で喉を潤す。冷蔵庫･･･
- 大相撲春場所 10日目 桝席A 向4側14で観戦2018年03月21日河内音頭 河内家菊水丸･･･を読み、二度寝に失敗。11時45分、首のストレッチ。四股10回。体重69・3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、45種類の野菜と･･･
- 奈良県桜井市の松井正剛市長と懇談2017年12月15日河内音頭 河内家菊水丸･･･10時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・3キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、DULTON ジ･･･
- 6時25分の南山城村2019年04月27日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･休む。5時、目が覚める。北アルプス発 飛騨の雫 ナチュラルミネラルウォーター、信州八ヶ岳高原のドリンクヨーグルト、アーモンド効果 TASTYで喉を･･･
- 伊藤農園100%ピュアジュース2018年11月19日河内音頭 河内家菊水丸･･･より13時まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、45種類の野菜と･･･
