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貴乃花親方と2018年02月25日河内音頭 河内家菊水丸･･･日河出書房新社)を読了。8時40分、首のストレッチ。四股10回。体重69・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、ポンジュース、松･･･- 割烹ごんべで夕食2018年02月22日河内音頭 河内家菊水丸･･･を読了。9時半から11時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、野菜生活100 ･･･
- 栢木寛照先生からの御豆2018年02月19日河内音頭 河内家菊水丸･･･半から12時45分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69・7キロ。飲料は、共進牧場 カルシウムのミルク、アーモンド効果、45種類の野菜と･･･
- 貴乃花親方が贈って下さった祝い花2018年02月14日河内音頭 河内家菊水丸･･･取り、11時半から13時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・1キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、KAGOME 野･･･
- 懐かしのクグロフ2018年02月13日河内音頭 河内家菊水丸･･･読了。13時過ぎにベッドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重70・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、CALPIS L･･･
- 可愛い花2018年02月12日河内音頭 河内家菊水丸･･･ベッドを這い出す。首のストレッチ。四股10回。体重69・2キロ。宅配便が続々届く。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、45種類の野菜と･･･
- サンレンキュウ。2018年02月10日岡部玲子オフィシャルブログ『タレポ レポーター日記』powered by アメブロ･･･の土曜日恒例♪運試しクイズ~!!はお休みさせてください。さてやることいっぱい頑張るぞーっ!!写真は最近お気に入りのアーモンド効果(チョコ)。糖質少･･･
- シャツとセーターと…2018年02月09日河内音頭 河内家菊水丸･･･昭和解体」を読む。首のストレッチ。四股10回。体重70・0キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、野菜生活 グリー･･･
- チューリップ観察2018年02月07日河内音頭 河内家菊水丸･･･山原シスターズさんが贈って下さった砺波のチューリップ。色合い深く咲き誇っています。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、野菜生活 グリー･･･
- 與兵衛桃林堂 福豆2018年02月04日河内音頭 河内家菊水丸･･･み、6時半から9時15分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、果汁100%アッ･･･
