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黒と赤2016年06月09日瀬口かなオフィシャルブログ「kana seguchi official blog」Powered by Ameba･･･せたらお揃いの人だったり真似して買う子もいて嬉しいまたコスメ系載せますね何か質問あったらお答えしますそして大好きなアーモンド効果ほぼ毎日飲んでるッ･･･- 帯箪笥の整理2018年01月21日河内音頭 河内家菊水丸･･･帯箪笥を整理しました。15時15分、首のストレッチ。四股10回。体重69・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、Dole GRA･･･
- Marrons Glaces En Marceaux2017年09月10日河内音頭 河内家菊水丸･･･。8時半より10時50分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重70・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、Dole APP･･･
- 鳥取県産 二十世紀梨2017年09月14日河内音頭 河内家菊水丸･･･(竹書房)を読む。二度寝に失敗。首のストレッチ。四股10回。体重70・4キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、アーモンド効果、DULTON ジ･･･
- GW中の朝ごはん!ダイエットは年中無休。笑2019年04月29日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･もち麦入りの混ぜご飯120gくらいトマトは🍅丸かじりみずみずしくて、甘くて美味しいーー美容成分のリコピンも摂取✨アーモンド効果は頂き物で、デザー･･･
- 令和 最初の生音頭2019年05月02日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･飛騨の雫 ナチュラルミネラルウォーター。3時、眠る。7時40分に目が開く。明治ブルガリアのむヨーグルト L881、アーモンド効果 TASTYで喉を･･･
- 黒法被軍団の皆さんとの打ち上げ会2017年09月11日河内音頭 河内家菊水丸･･･丹波の銘甘酒+純ヨーグルト。HDDをチェック。1時に休む。5時、目が開く。奈良月ヶ瀬 奥大和の銘水、ねじめびわ茶、アーモンド効果で喉を潤す。GOD･･･
- 極上ハニーカステラ2017年08月13日河内音頭 河内家菊水丸･･･飲み、2時に休す。6時、目が開く。富士山のバナジウム天然水で喉を潤す。LE PAN キナコを摘まみ、ねじめびわ茶、アーモンド効果を飲む。9時から1･･･
- TuLLYsでアイスSティー2018年09月14日河内音頭 河内家菊水丸･･･が開くも、5時から10時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、27種の野菜 3･･･
- 八尾の和焼菓子2018年03月06日河内音頭 河内家菊水丸･･･14時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69・8キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、ポンアップル、果･･･
