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GAUFRIERのチョコレート!!2018年12月24日河内音頭 河内家菊水丸･･･了。宅配便を受け取り、首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重65・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、カゴメトマトジュ･･･- 館長を務める河内音頭記念館2018年12月17日河内音頭 河内家菊水丸･･･9時50分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、果汁 グレープ、･･･
- 三井ガーデンホテル大阪プレミア2018年12月16日河内音頭 河内家菊水丸･･･務。BARTH RECOVERY & TREATMENTを使っての入浴。水分補給に、オロナミンCドリンク、アーモンド効果 TASTY、ねじ･･･
- ジングルベール☆2018年12月15日美月きらりオフィシャルブログ「moon☽room きらりのお部屋」Powered by Ameba･･･:゜∅･*:。✡*:゜今日もお仕事♡推し事♡家事♡学校お疲れ様です! ダンス練習の休憩Timeにゴクゴク💋♡ 「アーモンド効果・TASTY」とい･･･
- 道頓堀 今井のうどん寄鍋2018年12月15日河内音頭 河内家菊水丸･･･4時10分、BARTH RECOVERY & TREATMENTを使っての入浴。水分補給に、ねじめびわ茶、アーモンド効果 TASTY。雑事･･･
- 今夜も麺2018年12月13日河内音頭 河内家菊水丸･･･にグー。4時半、目が覚める。びわ茶、信州八ヶ岳高原のドリンクヨーグルトで喉を潤す。5時から8時まで二度寝。グリコ アーモンド効果 TASTYを飲む･･･
- 旅先では頂きます2018年12月09日河内音頭 河内家菊水丸･･･す。再び、YouTubeの昭和歌謡を楽しむ。10時20分、チェックアウト。車に乗り込み、磯部のコンビニでお買い物。アーモンド効果 TASTYを飲む･･･
- 7時30分の真珠の海2018年12月09日河内音頭 河内家菊水丸12月9日日曜日~その1グリコ アーモンド効果 TASTYを飲み、24時半に眠る。4時、目が開く。Tropicana 100% オレンジ、大内山牛乳、氷･･･
- 伊勢志摩 近鉄リゾート 賢島宝生苑2018年12月08日河内音頭 河内家菊水丸･･･9時20分まで二度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、野菜生活 グリー･･･
- 月花茶香 栗子月餅2018年12月08日河内音頭 河内家菊水丸･･･より15時まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重65・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果 TASTY、野菜･･･
