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元祖 関西風 苺大福2019年02月24日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･から15時まで二度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、カゴメトマトジュ･･･- 河内家菊水丸が館長を務める河内音頭記念館2019年02月22日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･より14時まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、スジャータ 野菜･･･
- 世界中の皆さんこんばんは⭐️こはる2019年02月21日星座百景 シルバー オフィシャルブログ「星座百景★白銀たちの日記」Powered by Ameba･･･っくさんあるね!ラムレーズンとか、マカダミアナッツすごい!これは美味しいのかな?みなさんは飲んだ事ありますか?··アーモンド効果もすき!パッケージ･･･
- ORANGETTE2019年02月21日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･4時45分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、Tropican･･･
- 昭和なチョコレート!2019年02月13日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･時まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・7キロ。宅配便が続々届く。飲料は、すっきりCa、アーモンド効果、スジャータ 野菜･･･
- KAMAKURA BENIYA クルミッ子2019年02月12日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･皆勤賞」を読み、三度寝に至らず。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・3キロ。飲料は、すっきりCa、アーモンド効果、青森県津軽産りん･･･
- 青森県津軽産 四季林檎 ストレート果汁100%2019年02月09日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･、4時半から9時15分まで二度寝。首のストレッチ。腕立て10回。体重66・1キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、野菜生活 グリー･･･
- 宇治市へ到着2019年02月03日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･読み、4時に眠る。6時半、目が開く。首のストレッチ。四股10回。体重67・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、45種類の野菜と･･･
- てまりみかん2019年01月28日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･4時15分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重65・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、野菜生活100 ･･･
- 早和の香2019年01月27日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･り14時35分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。66・3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、Tropican･･･
