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- 黒い食材はダイエットに最適2016年09月06日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ クロロゲン酸➡️コーヒー カカオポリフェノール➡️チョコレート カテキン➡️お茶/ワイン アントシアニン➡️ブルーベリー/・・・
- 長月三日 コムラサキシキブ2016年09月02日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba・・・い実をつけています。花は淡いモーヴでしたが、実はカッチリした艶のある紫なんですよねー。不思議。どっから仕入れたそのアントシアニンって話ですよ。 き・・・
- 紫パンケーキ【ウベとは】2016年09月02日吉水翔子オフィシャルブログ「吉水翔子のおはようお茶~?」Powered by Ameba・・・しました衝撃すぎる、この紫パンケーキ!ウベパンケーキUBE【ウベ】フィリピン語で紫山芋のこと。ブルーベリーと同じくアントシアニンが含まれ美肌効果が・・・
- 『ブルーベリー団子』出来上がり!2016年08月31日わかさ生活 社長ブログ Powered by Ameba・・・リーのお勉強食材ごとに体のエネルギーになるもの、体を強くするもの、体を大きくするものと色分けそして、ブルーベリーやアントシアニンについて学びました・・・
- 今日のラブクリちゃん⭐︎2016/8/302016年08月29日Sharoオフィシャルブログ「Sharo's room」Powered by Ameba・・・時期も異なるがおおむね8~10月が旬。表面に張りがあり粉のような白さがあるものが良い。特に皮や種にポリフェノール(アントシアニン)が多く含まれ、視・・・
- 乳酸発酵キャベツの気になるカラダに良いことって??2016年08月28日管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen・・・ドイツのお漬物・ザワークラウト。 発酵食品であるこの乳酸発酵キャベツを使ったアレンジレシピです。紫キャベツで作るとアントシアニンに補給できますね食・・・
- ブルーベリーを収穫!!2016年08月26日吉田充宏オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・培していないという\r\n\r\n\r\nブルーベリー!!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n抗酸化作用があるアントシアニンに加え、\r\n\・・・
- カラフルな夏野菜は、その色が栄養!2016年08月22日史上最年少 野菜ソムリエプロ 森之翼オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・もカラフル!実はその色素そのものが栄養素なのです。トマトの赤色はリコピン。ピーマンの緑色はクロロフィル。ナスの紫はアントシアニン。カボチャのオレン・・・
- ひとみ元気教室「親子でハンバーガー屋さん♪」2016年08月21日わかさ生活 社長ブログ Powered by Ameba・・・ースバーガー、ブルーベリーシェイク、ブルーベリーグミ‥‥そして本日も、管理栄養士から栄養についてや目の健康に役立つアントシアニンのお話をさせていた・・・
- 大自然!2016年08月19日芦田美歩オフィシャルブログ「Mifuの毎日」Powered by Ameba・・・によってブルーベリーの味が少しずつ違うから自分のお気に入りのを見つけるのも楽しみのひとつ!目の疲労回復に効果のあるアントシアニンと食物繊維が豊富に・・・