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- 【健康】カロリー密度が低い!和食ダイエットのススメ2018年03月06日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba・・・(鯖、鯛、豚などの 死後、熟成過程で含有量が増加します) ・干ししいたけのグアニル酸 ・大豆や鰹節に豊富なアスパラギン酸 などが代表的・・・
- ハマグリで良縁?笑2018年03月03日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba・・・。貝類は、海のミネラルやビタミンなどを殻の中にギュッと閉じこめた栄養価が高い食材です。ハマグリは、亜鉛、グリシン、アスパラギン酸、タウリンなどを豊・・・
- 野菜しゃきしゃき!しかもヘルシー♪焼きそばの作り方2018年02月21日管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen・・・分Commentささみとアスパラのいつもとはちょっと違うヘルシー塩焼きそば。ささみの必須アミノ酸に加えてアスパラのアスパラギン酸でヘルシーなのに栄・・・
- 鉄分豊富な牛肉は貧血予防にも効果的~ 牛肉の野菜巻き2017年12月23日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・かけて電子レンジ(600W)で7分加熱する。仕上げにたれを絡める。*緑黄色野菜のアスパラガスはβ-カロテンが豊富。アスパラギン酸は疲労回復に効果が・・・
- 砂糖の次は味の素。笑2017年10月30日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・味の素?人間に必要なタンパク質の話ではなかったかしら??つまり、人間に必要なアミノ酸の中のグルタミン酸ナトリウムとアスパラギン酸ナトリウムは、どん・・・
- ダイエットに向いている野菜は?2017年10月23日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・サラダには、必ず欠かせないマストアイテムです。減量中食べる野菜③☆アスパラガス新陳代謝を高め体力回復に効果のある「アスパラギン酸」。血圧を下げ毛細・・・
- お料理初心者の心得。お料理のおいしさを決めるのはコレ。予防医学の学び②2017年10月21日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba・・・r\n \r\n■アミノ酸\r\n・グルタミン酸・・・乾燥昆布、たまねぎ、トマト、チーズ、ブロッコリー、\r\n・アスパラギン酸・・・アスパラガス・・・
- 二日酔い、酔いざましにいい、旬のくだもの2017年10月08日余慶尚美オフィシャルブログ「美巡ライフスタイル」Powered by Ameba・・・\n実は、この梨、お酒の毒を取り除くのにたいへんいい働きをします\r\nアスパラガスから発見されたアミノ酸の一種「アスパラギン酸」が豊富なんです♪・・・
- 美肌効果で今大注目の『アミノ酸』がお肌にイイ理由☆2017年09月13日FUMMY REFACE ~美容の部屋~・・・載されていませんのでご注意を✨アミノ酸は成分表記で『ベタイン』『アルギニン』『グリシン』『プロリン』『アラニン』『アスパラギン酸』『グリタミン酸』・・・
- アスパラでダイエット2017年08月29日進藤学オフィシャルブログ「進藤学の『痩せブロ!』」Powered by Ameba・・・脂肪代謝促進作用★ビタミンE⇒血流良好代謝促進⇒抗酸化作用も抜群そして…アスパラと言ったら…穂先に多く含まれる…◉アスパラギン酸⇒高い美容効果⇒疲・・・