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冷凍ストックレシピ☆えのき2020年04月13日金子美保オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･えのきの冷凍方法!私、えのきを冷凍するの大好きなんです笑えのきは冷凍することで細胞壁が壊れてグアニル酸グルタミン酸アスパラギン酸という旨味成分が溶･･･- 【3分節約&痩せおかず】と免疫アップ食材2020年04月10日瀧本真奈美オフィシャルブログ「暮らしごとレシピ」Powered by Ameba･･･べていないので食べたくなったらカロリーが低いもやしで代用しています* 節約にもなるしもやしにはビタミンCやB1アスパラギン酸 なども入っていて･･･
- しっかりめの朝ごはん。2020年03月11日中山美香オフィシャルブログ「allez!」Powered by Ameba･･･のがオススメとのこと。こちらは常備菜、もやしのナムル。もやしはビタミンCやビタミンB群が豊富で。疲労回復に効果的なアスパラギン酸、更にはカリウム、･･･
- 【節約レシピ】高野豆腐と挽肉の炒め物2020年01月22日Ryu1オフィシャルブログ「りゅういちのおなかぺっこぺっこ」 Powered by Ameba･･･%がタンパク質で出来ております。また、1個が凡そ20gなのですが、5個食べると、1日分のカルシウムを摂取可能です。アスパラギン酸という、栄養ドリン･･･
- 【日本テレビ】バゲット「注目のスーパー健康食 もやしレモン」出演2020年01月15日柴田真希オフィシャルブログ「食卓を笑みでいっぱいに…」 Powered by Ameba･･･スタッフ)募集 日本テレビ「バゲット」の注目のスーパー健康食として・・・・ レモンのクエン酸もやしのアスパラギン酸 相乗効果でWの疲･･･
- 秋の味覚♡2019年09月11日あつしのBLOG Powered by Ameba･･･イチジクも梨も、栄養価の高い皮ごといただきます。 イチジクは整腸作用のあるペクチンが豊富、梨は疲労回復効果のあるアスパラギン酸、利尿効果のあるカ･･･
- ジム日記~テストステロン~2019年09月10日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･まいますが、普段の食事からも補うことが可能なホルモンです。『テストステロンを増やす食材』〇「カキ」・牡蠣には『D―アスパラギン酸』、『N―メチル―･･･
- 夏バテに梨が効く!2019年08月20日あつしのBLOG Powered by Ameba･･･準はとても厳しいので、日本産のフルーツは良く水洗いすれば、農薬の心配は大丈夫ですよ~。 梨は、疲労回復効果のあるアスパラギン酸が豊富なので、夏バ･･･
- つるむらさきとハマグリのお味噌汁2019年08月20日スカッシュプレイヤー 杉本梨沙オフィシャルブログ「すぎもてぃの徒然日記」Powered by Ameba･･･らさきとハマグリのお味噌汁でほっこりしました~🙆♀️具材:つるむらさき ハマグリ しいたけ 刻みネギハマグリはアスパラギン酸というものが含まれ･･･
- *暑い日に頂きたい!ギルトフリーなアイス@organic_takakura のワイル...2019年08月03日美道研究家®HIROKOオフィシャルブログ「Hiroko's Happy Diary」Powered by Ameba･･･酸オメガ3・6・7・9を含む果実ではシーベリーだけ! * * ポリフェノールなどフィトケミカルも豊富で アミノ酸(アスパラギン酸)や ミネラルなど･･･
