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最後の最後の最終調整4日間スタート2018年04月21日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Amebaアジア大会まで、あと6日!!昨日は、アジア大会前東京での仕事を全て終えていよいよ名古屋に戻ってきましたOLと競技の両立!!フルタイムで銀行員として、、営･･･- アジア大会まで、あと一週間!!2018年04月20日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･5歩前に踏み出す毎日。365歩前に進めたかなと気になり一年前の大会を振り返ってました一年経ち、、2018年4月!、アジア大会一週間前の今週↓↓今週･･･
- 丸の内OL減量日記最終回【アジア大会編】2018年04月19日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba丸の内OLの、減量日記!アジア大会に向けたお弁当編は、今回最終回となります。では、今週の休憩室でのランチ一人で14時ごろに毎日ランチを食べています♡♡☆･･･
- 食べまくりダイエット生活【夜ご飯編】2018年04月18日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･録でした↓↓↓↓↓フィットネスビキニを取り上げて下さりありがとうございます😭😭😭😭😭😭😭それでは私のアジア大会に向けた【食べまくりダ･･･
- ラストWEEK、ピークWEEK☆☆2018年04月17日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba来週日本を出国するため、今週がラストWEEKとなります!いよいよアジア大会まであと10日木澤さんと、話し合いましてラストWEEKの減量計画!!指令が出て･･･
- 偉大な親父。2018年04月16日白鵬オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ない銀メダルを獲得しました。 この負けのない銀メダルが 後のルールが変わるきっかけになったそうです。 1973年のアジア大会で金メダルを獲得そして･･･
- 最強!!究極の奇跡の白たまご!!2018年04月16日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba来週は、いよいよアジア大会!!この1週間が勝負の週となりますそして最も恐ろしい1週間です。今週しっかり乗り越えればまだまだ減量は続きます。今週どこまでや･･･
- 計算された、揺さぶり食べまくりダイエット!2018年04月15日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･が激減します作戦成功です!!代謝がまた上がってきました家族には感謝しかありません。本当にありがとうございます(涙)アジア大会まで、12日!!
- 鬼のラスト3回の嵐!!!2018年04月14日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･る、全てを諦める事になってしまう。1レップ、1レップ、後悔ない1レップにしなければいけない!!全ては自分次第です。アジア大会まで、あと週末は2回今･･･
- 由々しき便秘問題について!!2018年04月13日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･お申し込み終了しております80名の定員を超えるお申し込み本当にありがとうございました!皆様にお会い出来る事を励みにアジア大会に向け頑張ってます♡今･･･
