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山形と言えば温泉2020年06月08日佐藤信夫オフィシャルブログ「健康・安心・安全な街へ!!」Powered by Ameba20年前、右足のアキレス腱を切ったことがある。知人から、山形県の肘折温泉へ行くと早く治ると言われ、冬訪ねたことがある。温泉も良かったが、素晴らしい雪景色･･･- 1614日目 先ほど悪霊退散してきました2020年06月06日SHINGOオフィシャルブログ「Play with a Dragon.」Powered by Ameba･･･。 さっき、山の中を歩いていたんだけど行き止まりになったので引き返したのね。 で、その引き返した瞬間左足のアキレス腱のあたりがピシッと痛く･･･
- ベストイレブン。2020年05月30日井川祐輔オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･が選ぶベストイレブンに選出されたのは…😭嘉人が選ぶベストイレブンに選出されました👍2013年シーズンの初めは、アキレス腱の故障で出遅れましたが･･･
- 教科書『スポーツ整形外科学』刊行しました!2020年05月28日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･群 神崎至幸・黒田良祐5 足関節後方インピンジメント症候群 片倉麻衣・高尾昌人6 アキレス腱断裂 安田稔人7 ･･･
- 家事をしながらコロナ太り解消2020年05月27日杏樹オフィシャルブログ【natural beauty】･･･に!!また片足ずつ膝を折り曲げてかかとをおしりに当てる運動もおすすめ下半身の引き締め効果が!★ 掃除機と一緒にアキレス腱伸ばし掃除機の延長管を･･･
- 心とからだを元気にする音読 ３ 「ストレッチ」2020年05月20日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･右へと回しながら、おなかあたりをツイスト(ねじり)します。 ５.足のストレッチをしましょう・足首を回しましょう ・アキレス腱伸ばしやひざ裏・腿のス･･･
- Sat 200516 こっそりオンモ/白い町オストゥーニ(アドリア海岸探検記４)3933回2020年05月16日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･やっぱり「じっと我慢」以外ありえない。 これから２週間、このあたりを延々と右往左往する。ブーツの形のイタリアの、アキレス腱の最上部にあるのがバー･･･
- Wed 200513 ブログ5000回目指して/バーリ到着(アドリア海岸探検記３)3932回2020年05月13日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･ワタクシは2019年の「アドリア海岸探検記」を書き始めようと思う。 2019年８月末、ワタクシはイタリアの長靴のアキレス腱のあたり、バーリの街に･･･
- 過去から解放され、心も体も軽くなるシンプルなコツ。2020年05月13日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ット。 後ろの方で田宮さんもやってます。 背中を伸ばして脇を伸ばして・・・ もも裏、ひざ裏、ふくらはぎは、 アキレス腱伸ばしのポーズで伸ばし･･･
- 信じます!!2020年05月09日中村江里子オフィシャルブログ「ERIKO NAKAMURA OFFICIAL BLOG」Powered by Ameba･･･す。今は、５００回は縄にひっかかることなくできるかな?引っかかっても、すぐにまたスタートさせます。５００回で一回、アキレス腱やふくらはぎをのばして･･･
