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2024/08/152024年08月15日池田夏希 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･、ソフトドリンク飲み放題🍹海に行った気分が味わえて楽しかったぁ~😊🏝.連休もこのお盆も腰痛に襲われて9回目のぎっくり腰疑惑で安静に過ごしてる･･･- 自分のためのワークアウト30分2024年08月14日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･クアウトが習慣になりました。朝晩やってますが、特に朝は重要。起きたてのカラダはガチガチなので、そのままにしておくとぎっくり腰の原因になりますからね･･･
- 戸賀組(笑)2024年08月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この5年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･
- 70kgがスタンダードになったかも!2024年08月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この5年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･
- ☆１２日間のツアーのツケが回った話2024年08月07日石田勝紀オフィシャルブログ「ぐんぐん伸びる子は何が違うのか? 」Powered by Ameba･･･を昨日やったのですが、朝から、背中にじわっとした感じの鈍痛が。 これは以前にもあった感覚。 ぎっくり背中(ぎっくり腰の背中版)です。 ･･･
- "ぎっくり腰の薬は時間だけ?"2024年08月04日唐沢理恵オフィシャルブログ「リエカラのパーソナルデザイン日記」 Powered by Amebaなんと、これこそが背骨が折れたときのお話でございます。 普通、圧迫骨折は3か月かかるらしいけれど、まさにこの後2カ月はつらかった・・・。 想いだすだけ･･･
- パンク?ジム!2024年08月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この5年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･
- 捻挫、打撲は?2024年08月03日COCOemi 永露江未子オフィシャルブログ「カラダとココロの魔法」Powered by Ameba･･･くなります。 温めないと、修理部隊が動いてくれないからです。 捻挫した瞬間、まず、樹液シート貼ってください! ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっく･･･
- なんと、私の背骨が折れていた!?2024年08月01日唐沢理恵オフィシャルブログ「リエカラのパーソナルデザイン日記」 Powered by Ameba･･･た~! だけど、すでに古傷になっているとのこと。 そういえば、某研修のあるパフォーマンス最中に激痛が走り、その後ぎっくり腰だと思いこんでいたこと･･･
- やっと行ってくれたみたい…2024年07月31日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba･･･行ってくれたらしい😭取り合えず良かったです🍀そして晩御飯の準備もしてくれていました✨鰹のお刺身のタレが好き😍ぎっくり腰が癖になっているため、･･･
