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金曜日のライバル決戦前に。2025年11月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この6年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･- 7人ぶっ倒します(笑)2025年11月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この6年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･
- 101kg×3回×2セット、クリア!!2025年11月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･るといいですね」はい、頑張ります!先生も予約入れてくださいよ!(笑)フラックスとここ掌道に通い始めて、この6年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･
- 春はあけぼの、冬はこたつ2025年11月13日カモチケビ子オフィシャルブログ「わっしょい日記」Powered by Ameba･･･積もりラッシュお昼を食べながら与太話午後から夜は原稿書き久しぶりにiherbを注文帰りにスーパーに寄って夕食は酢豚ぎっくり腰か?腰の違和感でコルセ･･･
- 中年太りでもケガしない体わわ目指して2025年11月07日北陽 虻川美穂子オフィシャルブログ「はれ時々あぶ」powered by アメブロまだ諦めずに続けてるわよ~。中年太りでもケガしない、動ける体を目指して!足首ひねり動けない位、立て続けに痛めて、ぎっくり腰にもなった昨年から踏ん張ってる･･･
- 48歳ってこういう事!?2025年11月06日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ったのですが、あんまり痛くて吐き気までしてくるので、夫の帰りを待って整形外科に飛び込みました例えるなら、最強に酷いぎっくり腰を鎖骨辺りで起こしたよ･･･
- ダンベルプレスも記録更新だ!2025年11月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この6年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･
- 焼肉のタレとポン酢2025年11月04日天津木村嫁オフィシャルブログ「天狗女のぽんぽこ日記」Powered by Amebaぎっくり腰デビューの旦那さん移動もお仕事もできるのか??と、心配してましたが無事に乗り切ったようです盛岡駅で待ってたら意外と早めに車まで来れてびっくりし･･･
- ロングブレス。2025年10月31日宮前真樹 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 今回ご縁がありロングブレスに挑戦したんですけど、私はダイエットではなく【腰痛改善】を目指しての挑戦でした。 ぎっくり腰ギリギリの腰痛になった･･･
- 掌道鍼からの、サウナ。2025年10月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この6年間、ぎっくり腰をやっていないのです。･･･
